503 Service Temporarily Unavailable

nginx

копилка

12 Фев 2012 08:28

Пусть моя копилка идей для похудения будет ТУТ,а то я вечно все теряю Cool

Горчичные ванны
Как известно, горчичники являются лучшим разогревающим средством. Также, не секрет, что нагревание улучшает кровообращения и повышают расход калорий. Также избавляют от целлюлита и помогают похудеть быстрее, чем если просто придерживаясь диеты. Горчица является одним из лучших стимуляторов повышения температуры тела. По некоторым отзывам при помощи горчичных ванн можно убрать до 10 кг лишнего веса всего за месяц.

Итак, рецепт горчичной ванны для похудения:
В стакане теплой воды нужно размешать стакан горчицы до получения однородной массы. Можно использовать обычную горчицу «из баночки», а не только горчичный порошок. Полученную смесь нужно вылить в теплую ванну и развести в воде. В полученном растворе лежать 10-12 минут, в зависимости от чувствительности кожи. После чего сполоснуть тело теплой водой без мыла, одеться в теплую пижаму и лечь спать.

Кроме того, горчичные ванны для похудения также отлично борются с переутомлением мышц, а также крепатурой и усталостью. Поэтому их рекомендуют начинающим спортсменкам, как средство поддержки. Подобные ванны рекомендуют принимать через день в течение месяца. Ежедневно их принимать нежелательно, так как они довольно агрессивны. Таким образом, получается курс из 15-ти процедур

Автор	Сообщение
Комментарии к этой записи отсутствуют.
Показать сообщения:

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Дневник лайлочка -> копилка