Сервер временно недоступен

В данный момент нагрузка на наш сервер слишком высока, и он не может обработать ваш запрос.

Через 30 секунд вместо этой страницы автоматически будет загружена та страница, которую вы хотели открыть.

Если вы не хотите ждать, можете попробовать загрузить страницу прямо сейчас.
Дневник МаНиК86

3 день

20 Май 2011 11:19

[  Настроение: задумчивое ][ читаю Что делает: читаю  ]

А что если заняться спортом не ради красивой фигуры, а чтобы развить силу воли, стремление к победе и выносливость. Понравилась цитатка.
Значит так
+ 2 часа пояс
+ 40 минут велотренжер
+ пресс 2 подхода по 15раз
Насчет обруча... 5 минут, если конечно это можно назвать кручением =))) как не научилась крутить обруч в детстве, так и сейчас дохлый номер, вообщем соседи порадовались утром =)))
+ дозировка такая же маленькая идет
+ перед компом не кушала
+ хорошо пережевывала пищу
Себе на заметку взвешиваться буду каждый день с утра. Ток правда не знаю как на линейке это отмечать =( (пока отмечаю в тетради). Если кто знает как отмечать пожалуйста поделитесь.
Купила себе деревянную расческу, вроде как волосы перестали электролизоваться =)
А вот еще шаг нашла к хорошей фигуре - ходит по ступенькам, а не залазить в лифт =)


   

Автор Сообщение
Комментарии к этой записи отсутствуют.
Показать сообщения:   

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Дневник МаНиК86 -> 3 день