503 Service Temporarily Unavailable

nginx
Pro_fsЁ

Шпоргалка по фитнес-марафону

05 Апр 2010 21:36

[  Настроение: всё будет харашо! ][ слушаю Что делает: слушаю  ]

План-отчет на 05.04 - 11.04

Питание: система *Минус 60*

Тренировки:
05.04 (пн) - Body Sculpt (1 час) + тренажёрка (45 мин)
06.04 (вт) - офисная йога, стретчинг
07.04 (ср) - пилатес
08.04 (чт) - тай-бо или Pump it up
09.04 (пт) - Body Sculpt (1 час) + тренажёрка (45 мин)
10.04 (сб)- офисная йога, стретчинг
11.04 (вс) - отдых

По мере возможности - утренние пробежки, скакалка, обруч.


   

Автор Сообщение
Комментарии к этой записи отсутствуют.
Показать сообщения:   

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Pro_fsЁ -> Шпоргалка по фитнес-марафону