503 Service Temporarily Unavailable

nginx

Дневник пуфик

вечер

24 Ноя 2009 02:24

[

Настроение: я - молодеццц! ][

Что делает: смотрю по телеку ]

Ну вот и вечер.Как и обещала сама себе- села на велосипед. salute

10км за 25мин на 4 скорости Applause

Главное начать. Долго на него смотрела и думала: МОЖЕТ ЗАВТРА НАЧАТЬ? Но пересилила себя и начала сегодня. Больше полугода тренажёр служил вешалкой для халата, а теперь он в горе-служит по назначению. Да кстати, я ещё и 20 наклонов сделала. Казалось бы такие простые вещи:наклоны, присидания ,пресс... а заставить себя делоть это...А ведь чтобы похудеть это просто необходимо.

Оставить комментарий

Автор	Сообщение
Комментарии к этой записи отсутствуют.
Показать сообщения:

Оставить комментарий

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Дневник пуфик -> вечер