503 Service Temporarily Unavailable

nginx

Вернуть...СЕБЯ!

Урааааа!

20 Май 2009 20:16

[

Настроение: радостное ]

Вес 89.400!!!
Опять вернула восьмерочку!!! Laughing

Снова, в который раз Embarassed

, взялась за ум!!! Согнала \"праздничную\" прибавку.С 14 апреля с живота ушло 6см, с остальных частей только по 1см. Осталось сбросить парочку КГ и верну свой предновогодний вес! Усиленно занимаюсь по диску с Тони Литл с гантельками. Бодрит! Везде стараюсь ходить пешком быстрым шагом! В рацион включила пшенку, гречку, рис в первой половине дня! Крупы готовлю с овощами - лучок, морковка обжаренные. Сегодня пожарила дайкон - есть можно, но восторга не испытала. dontknow

Жарила корень сельдерея - вроде ничего, то ли картошку напоминает, то ли грибы не разобралась, если честно, с одного раза. Но не противно - 100%!!! Белок оставила на ужин.Сладкое свела к минимуму. Выпечку исключила пока. И вес пошел снижаться хорошими темпами. Laughing

Оставить комментарий

Страница 1 из 1

Автор

Сообщение

**Lisi4ka**
VIP