503 Service Temporarily Unavailable

nginx

Диета, день седьмой

14 Апр 2009 09:50

[

Настроение: вредное ][

Что делает: работаю ]

Вчера был последний день на \"Витаминах для талии\".
Завтрак: чай, булочка.
Обед: рыба на пару, салат из разных видов капусты с оливковым маслом и лимонным соком, полстакана минеральной воды.
Перекус: пол-помидора, 1 кусочек хлеба, 2 ложки обезжиренного сыра
Ужин: тушеные овощи (китайская смесь замороженная - пол-пачки), кусочек сыра, полстакана яблочного сока.
Упражнения для пресса, обруч, 100 прыжков через скакалку
Сегодня взвесилась - 64 кг! Отвес есть. Applause

Теперь пару недель отдохну от диеты, чтобы вес закрепился, а потом еще какую-нибудь диету для себя организую Rolling Eyes

Приглядываюсь к \"золотой\"

Автор	Сообщение
Комментарии к этой записи отсутствуют.
Показать сообщения:

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Обдумывая житьё -> Диета, день седьмой