Большой Грызь хочет кушать...27 февраля27 Фев 2009 09:47
УРРРААА!!! Вот она!!!! Шестерочка 
Точное соблюдение собственных рекомендаций дает эффект хорошей диеты Я потихоньку учусь точно соблюдать калорийность.
Отчет: 8:20 Сырники 210 гр Кефир 150 гр 11:30 Халва кунжутная 25 гр Сахар коричневый 10 гр 13:00 Рулет куриный 155 гр Брокколи 80 гр Йогурт 100 гр 17:00 Морковная котлета 210 гр 20:30 Яйцо всмятку 60 гр Кефир 50 гр Апельсин 150 гр Яблоко 70 гр Итого: 1211 ккал. Физнагрузки не было.
Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Большой Грызь хочет кушать... -> 27 февраля |
||||||||