503 Service Temporarily Unavailable

nginx

31 января

31 Янв 2009 17:42

[

Настроение: всё будет харашо! ]

60 кг
Вес все стоит...
Отчет за сегодня:
Завтрак:чай(без сахара(100 гр)),
пиалка хлопьев на молоке(130 гр),
2 шт. жареных сладких крутиков со сгущенкой(30 гр). Embarassed

Обед:йогурт(150 гр),мандаринка(100 гр).
Ужин:паммело(500 гр). Embarassed

Физ-ра:бегом 7 км,эллипсоид,упражнения на бока,ноги,пресс,попу,спину+растяжка.

Съела:645 ккал.
Потратила:743 ккал.
Итого:- 98 ккал.
Applause

Автор	Сообщение
Комментарии к этой записи отсутствуют.
Показать сообщения:

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Дневник *Пуговка* -> 31 января