503 Service Temporarily Unavailable

nginx

Харит...

23 Янв 2009 08:05

[

Настроение: хреновое ]

Че-т мне с каждым разом все труднее и труднее заставить себя пробежать и сделать нужные упражнения. Sad

Знаю,что надо!И все равно харит.
Со следующей недели мы переезжаем в другой отель и там не будет спорт зала. Sad

Так что бег в будущем накрывается медным тазом.Единственное что можно бегать по набережной,но там много народу да и жарко. Sad

Вообщем,все не слава Богу.Надо че-то придумывать! scratch

А пока...
Мой отчет за вчера:
Завтрак:чай(без сахара),2 вареных яйца,2 колечка свежего огурца и помидора.
Обед:гр 100 зеленого чая,вода.
Ужин:сальмон с соевым соусом(100-200 гр),свежий ананас(меньше 200 гр),вода.

Физ-ра:стабильно 6 км бегом,качала бока,ноги,пресс.На больше меня нехватило.Очень болела спина. Sad

Не знаю почему. dontknow

Прямо сводит мышцы и ни вдохнуть ни выдохнуть.Уф...
Потом еще поплавала в холодном бассейне на славу!Метров так 60. thumbright

тонизирует мышцы!!!

Как бы мне сегодня пробежать... Confused

Эх...Дай Бог силы и просто силы воли. Rolling Eyes

Автор	Сообщение
Комментарии к этой записи отсутствуют.
Показать сообщения:

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Дневник *Пуговка* -> Харит...