503 Service Temporarily Unavailable

nginx

День 2ой.

08 Ноя 2008 19:37

Сегодня.

30 г овсяных хлопьев
яблоко
долька лимона
150 мл кефира
кофе с молоком (молока-200 мл 3,5%)
пюре+ салат (огурец, капуста, морковка, кукуруза, ст. ложка оливкового масла, соевый соус)
пол яблока+ 125 г йогурта 0%+ чайная ложка овсяных хлопьев
кофе с молоком

Всего за день получилось около 1000 ккал.

Из спорта пока только 25 приседаний. Очень надеюсь, что меня хватит ещё как минимум на столько же.

Автор	Сообщение
Комментарии к этой записи отсутствуют.
Показать сообщения:

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> всё будет -> День 2ой.