503 Service Temporarily Unavailable

nginx
New Lifestyle by irenka.m

параметры :)

03 Ноя 2008 05:33



Много езжу на велике. Теперь 1 часа не хватает, нужно часа 2 нагрузки и еще бы бассеин хорошо, закрыли. вот думаю нагрузку менять - эта уже никак...эх...70.7 кг без усилий и диет...не получается у мя с диетами..никак..
ОГ: 95
ОТ 76
ОБ 103
так и живу Smile



Страница 1 из 1   

Автор Сообщение
Nataska Puhljaska
Частый Гость

Зарегистрирован: 10.07.2008
Сообщения: 129
Откуда: Estonia
Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 03 Ноя 2008 12:10    Заголовок сообщения:    
Smile правильно ,если тебе подходит спорт,то надо им заниматься.А если надо повысить нагрузку,то надо,а то мышцы привыкают.удачи тебе и ты умничка thumbright
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
irenka.m


Зарегистрирован: 14.07.2008
Сообщения: 13
Откуда: Taiwan
Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 03 Ноя 2008 12:44    Заголовок сообщения:    
Пасиб Smile Буду стараться Smile Привес еще и засчет мышц был, по объемам немного ушло за 1 месяц...диеты никакой, надо снова за ся браться Smile
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение ICQ Number
Л.Винтер


Зарегистрирован: 25.01.2008
Сообщения: 3

Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 03 Ноя 2008 12:49    Заголовок сообщения:    
Спорт это лучшее thumbright Мышыцы это вам не жир Very Happy Applause
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение ICQ Number
Показать сообщения:   

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> New Lifestyle by irenka.m -> параметры :)