503 Service Temporarily Unavailable

nginx

Отличный отвесик

13 Окт 2008 09:47

Вот! Результат необжорного пьянства налицо! Вчера было 73,3 - обезвоживание. Сегодня ожидала большой плюс - и на тебе. Very Happy

Отчет за субботу:
9:00 Мюсли 80 гр
Кефир 110 гр
11:00 Йогурт питьевой Активиа 300 гр
14:30 Крупа гречневая 70 гр
Йогурт питьевой Активиа 300 гр
21:00 Банан 200 гр
Пюре яблоко-груша Rich 200 гр
Мартини 500 гр

Итого: 1657 ккал. Физнагрузка - йога 1 час, степпер 25 минут, плавание 45 минут.

За вчера:
11:00 Пельмени 150 гр
Хлеб с отрубями 30 гр
Балык 30 гр
Апельсин 200 гр
15:20 Груша 250 гр
Куриная грудка 120 гр
20:00 Торт 200 гр
23:20 Йогурт 260 гр

Итого: 1662 ккал. Физнагрузки не было.

Автор	Сообщение
Комментарии к этой записи отсутствуют.
Показать сообщения:

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Большой Грызь хочет кушать... -> Отличный отвесик