503 Service Temporarily Unavailable

nginx

Большой Грызь хочет кушать...

Отвес

26 Сен 2008 08:45

И это при повышенном рационе. Кажется, я избавилась от страха поправиться при увеличении калорийности Smile

Вчера съела:
8:20 Сырники 210 гр
Нектарин 150 гр
10:00 Зефир 55 гр
11:30 Персик 200 гр
13:00 Кабачки фаршированные 260 гр
Карамель 15 гр
Клюква в сахаре 30 гр
17:00 Горбуша 85 гр
Салат из св. овощей 200 гр
19:00 Яблоко 200 гр
23:30 Йогурт питьевой Активиа 300 гр

Итого: 1479 ккал. Физнагрузка - тренажерный зал 1 час, степпер 25 минут.

Автор	Сообщение
Комментарии к этой записи отсутствуют.
Показать сообщения:

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Большой Грызь хочет кушать... -> Отвес