503 Service Temporarily Unavailable

nginx

Ура! Пятница!

19 Сен 2008 07:53

Ужасное утро. Не выспалась, горячей воды почти нет, вес не уходит. - 300 гр за две недели.

Мой отчет за вчера:
8:20 Яйцо всмятку 110 гр
Хлеб с отрубями 20 гр
Миндаль 5 гр
11:30 Апельсин 200 гр
12:30 Салат с креветками 235 гр
Сметана 30 гр
17:00 Груша 200 гр
Шоколад 50 гр
Карамель 20 гр
19:00 Йогурт Растишка 110 гр
0:40 Кефир 150 гр

Итого: 1309 ккал. Физнагрузки не было.
Работала вчера до 12 ночи. Наконец-то ушли в типографию. Аж не верится. Весь вечер хавала сладкое, чтобы не уснуть. Ну, и в качестве компенсации себе за ударную работу Very Happy

В калорийность, в принципе, уложилась. А вес... черт знает, то ли плато, то ли что. Подожду, куда деваться.

Автор	Сообщение
Комментарии к этой записи отсутствуют.
Показать сообщения:

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Большой Грызь хочет кушать... -> Ура! Пятница!