Дневник ас
четвертый
08 Июл 2008 18:41
[  Настроение: боевое ]
4 день Грейп.диеты
Завтрак: стакан томатного сока, вареное яйцо, чай с лимоном.
Обед: грейпфрут + большой салат из моркови или зеленых овощей (огурец, перец, сельдерей, салатные листья, брокколи и т.д.) с лимонно-оливковой заправкой + кусочек хлеба или тост.
Ужин: отварные или тушеные овощи - капуста, свекла, морковь, сельдерей, кабачок, кроме картофеля и кукурузы (не более 400 г). Чай. На ночь стакан грейпфрутового сока или свежий грейпфрут
| Автор |
Сообщение |
Кривляка Ли
VIP
Зарегистрирован: 11.01.2008
Сообщения: 24880
Откуда: Россия, Москва.
Посмотреть дневник
|
 Добавлено: 08 Июл 2008 18:46 Заголовок сообщения: |
|
Что-то белка маловато... А так - все отлично! Главное, чтобы тебе было хорошо.  А я вот в себя за день только одно яйцо умудрилась впихнуть; че-то ниче не лезет...
|
| Вернуться к началу |
  
|
 |
ас
VIP
Зарегистрирован: 11.03.2008
Сообщения: 2219
Откуда: Москва Март 2008 вес 87,7
Посмотреть дневник
|
|
Добавлено: 08 Июл 2008 18:55 Заголовок сообщения: |
|
как я поняла наэтой диете чередуется белковый и углеводный дни. Вчера мяско, сегодня травка
Ну, а с тобой то что, дорогая Ли? 
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
Список форумов Женские форумы myJane.Ru
-> Дневники
-> Дневник ас
-> четвертый
|
|