Мысли вслух.
05.06.08
06 Июн 2008 15:44
Завтрак
хлеб 24 гр---1 п
сыр легкий Президент 17 гр---0,5 п
форель сл.сол. 16 гр---0,5 п
творог 5% 100гр---2,5 п
пол банана ---0,5 п
1 ч.л. сахара----беспл.
кофе---0 п
Обед
Суп-пюре---360 гр---1,5 п
хлеб 37 гр----1,5 п
молочный коктейль:
молоко 2,5% 150 гр----1,5
пол банана----0,5 п
2 клубники------0 п
перекус
хлебцы 2 шт ------0,5 п
крем бонжур с зеленью 27 гр---2 п
чай------0 п
Ужин
Кефир 2,5% 250 гр----3 п
сух. завтр. 20 гр----1,5 п
морковь тертая с 1 ч.л. олив. мас.--1 п
----------------------------------------------------------------
Всего 18 п
| Автор |
Сообщение |
| Комментарии к этой записи отсутствуют. |
|
Список форумов Женские форумы myJane.Ru
-> Дневники
-> Мысли вслух.
-> 05.06.08
|
|