503 Service Temporarily Unavailable

nginx

день первый

21 Май 2008 18:25

ну вот мой первый день...
утром я выпила кофе...щас пью зеленый чай с молоком..
хочется кушать....
надо сделать еще чаю..что бы обмануть голод:) интересно к вечеру у меня будет такой же настрой
Rolling Eyes

и так время 12-30...я сьела батончик мюсли (90 к),чуток курочки...,и ложек 5 чайных творога,банан,...Кушать охото Very Happy

,буду делать кофе...

13-50....выпила чай зеленый с молоком и кофе с молоком и сахаром:)) вроде терпимо..конечно самое тяжелое вечером когда муж с работы приходит...он меня вечно соблазняет едой:)))

17-20 и так отчитываюсь-сьела 1,5 куриные грудки и салат 2 порции..салатик кстати вкусный,конечно не сама готовила..в магазине купила..но они уж очень замечательный...напишу рецептик может кого заинтересует...вообщем капуста белокачан.,огурец свежий,редиска,лук-порей и заправляется это йогуртом...легкий и вкусный.
Думаю для первого дня с покушала нормально.. Rolling Eyes

Оставить комментарий

Страница 1 из 1

Автор

Сообщение

ас
VIP

Зарегистрирован: 11.03.2008
Сообщения: 2219
Откуда: Москва Март 2008 вес 87,7
Посмотреть дневник

Добавлено: 21 Май 2008 11:14 Заголовок сообщения:

Если один день продержишься- будешь молодцом thumbright

, потом срываться будет жалко!
Так что держись!!!!!

Вернуться к началу

Jul4ik
Частый Гость

Зарегистрирован: 02.05.2007
Сообщения: 235
Откуда: Новороссийск
Посмотреть дневник

Добавлено: 21 Май 2008 12:27 Заголовок сообщения:

Готовься с утра, что вечером будет тяжело. Пей по-больше жидкости. Чаёк и кофе хорошо обманывают аппетит. А ещё я сок развожу водой, тоже хорошо помогает. Удачи тебе !

Вернуться к началу

Bloodmoon

Зарегистрирован: 20.05.2008
Сообщения: 44
Откуда: Эстония
Посмотреть дневник

Добавлено: 21 Май 2008 14:00 Заголовок сообщения:

спасибо за советы.когда кто то поддерживает как то легче..и есть не так хочется Rolling Eyes

Вернуться к началу

Оставить комментарий

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Дневник Bloodmoon -> день первый