503 Service Temporarily Unavailable

nginx
Дневник Харли

Процесс идёт

21 Май 2008 09:42

[  Настроение: весёлое ]

Вес 75,2 кг. Дачный привес потихоньку тает Very Happy
8- молококофе, брутер с колбаской с/к
12- просто кофе с сахаром (на работе есть нечего)
17- два небольших голубчика, кусочек бекончика, молококофе
18- мороженное
20- пару кусочков жаренной икры камбалы
22- открутила обруч 40 мин, сделала упражнения для ног.
Отзанималась на тренажёре 20 мин, сделала упражнения для рук. Просто тащусь от своей прыти Laughing На тренажёре могла бы и больше (соскучилась в разлуке), но специально не увеличиваю время, пока вес и так уходит, а вот когда встанет, тогда я прибавлю нагрузочку, чтобы спихнуть его с места. Никогда не надо форсировать события, всегда надо иметь заначку на крайний случай, который в похудательном процессе всегда наступает Very Happy


Оставить комментарий    

Автор Сообщение
Комментарии к этой записи отсутствуют.
Показать сообщения:   
Оставить комментарий

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Дневник Харли -> Процесс идёт