503 Service Temporarily Unavailable


nginx
Моя жизнь...или снова здорова...

Белка, белка....

22 Апр 2008 20:07

[  Настроение: всё будет харашо! ]


Отвесик-800гр.
Сегодня день Х - вернулась к весу до зажора, но теперь я поумнела, тогда мне казалось, а ладно что тут похудеть осталось... А теперь ни-ни с намеченной дорожки
Сегодня думала разгрузочный день устроить, а потом побоялась вдруг у меня после Жор откроится, худею пока так и худею. Сегодня буду есть побольше белка,что бы как вчера Жора не пришел. Еще вспомнила, что врач говорила, что хорошо съедать во время похудения 1 киви или 1/2 грейпфрута. Схомячала 1 кивишку Laughing

Завтрак
Чай зеленый - 4
Киви - 38
творог - 129

Обед
Минтай – 105
Цвет.капуста – 44
Огурцы – 15
Томаты -14
Зелень – 20
Лук -3
Киви 2шт. - 80
Чай - 4

Пока 456, лишь бы чего не захомячить Confused
Кофе - 8

Ужин
Минтай - 100
Капуста - 44
Огурцы - 20
осталось от обеда пришлось доесть Embarassed
Кальмарчик - 150
Чай - 4
Итого 782


Страница 1 из 1   

Автор Сообщение
fiolek
VIP

Зарегистрирован: 18.02.2008
Сообщения: 1730
Откуда: Санкт-Петербург
Посмотреть дневник

СообщениеДобавлено: 22 Апр 2008 15:50    Заголовок сообщения:    

Какой шикарный отвес!!!!! Ты умничка!!! А киви и грейпфруты лопай - отличная штука thumbright
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
MaiMai
Постоянный житель

Зарегистрирован: 21.03.2008
Сообщения: 759

Посмотреть дневник

СообщениеДобавлено: 22 Апр 2008 16:11    Заголовок сообщения:    

согласна полностью с fiolek! какой рацион такой и отвес, умничка!
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение ICQ Number
Показать сообщения:   

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Моя жизнь...или снова здорова... -> Белка, белка....