Сервер временно недоступен

В данный момент нагрузка на наш сервер слишком высока, и он не может обработать ваш запрос.

Через 30 секунд вместо этой страницы автоматически будет загружена та страница, которую вы хотели открыть.

Если вы не хотите ждать, можете попробовать загрузить страницу прямо сейчас.

Дневник монголка

Сегодня всё олучилось. Так держать!)))

30 Мар 2008 00:25

Сегодня весы показали уже вполне приличный отвесик, который я постаралась сегодня не потерять ( хоть выходные - довольно сложные для меня дни). Вот сегодня ездили кататься на роликах ( я правда не катаюсь, только муж и сын). Обычно на улице покупается всякая всячина и съедается. Так сегодня я с собой рюкзак собрала - вода, яблоки. мандарины Laughing

Чтобы с пути истинного не сбиться.
Что получилось сегодня по еде:
Завтрак:
37г черного хлеба с грибным сыром(2стл) - 2,5 (0,8 - б, 1,7 - з)
яичница с помидором - 2,0 (б)
кофе с сырком МАКСИКИНГ - 4,5 (зерновые =экстра)
кофе

Перекус:
мандарин и яблоко

Обед:
курица - 3,0 (б)
свекольный салат с майонезом - 1,0 (ж)
пита с салатом из морской капусты, огурца, моркови и перца - 5,0(3,5 -з, 1,5 -ж)

Перекус:
кефир 0%( 500г) - 2,0 (к)
2 мандарина
Итого: 2о пунктов
2 -кальций, 2,5 - жиры, 5,8 -белки, 11,7 - зерновая, в ней 4,5 - экстры)
Не так и плохо в целом. Завтра последний день недели. Очень надеюсь, что я смогу его выдержать молодцом. salute

Оставить комментарий

Автор

Сообщение

Трекбек

Добавлено: 14 Ноя 2008 11:27 Заголовок сообщения: propecia finasteride

Thank you for developing this very good site. Great work! propecia finasteride

Вернуться к началу

Оставить комментарий

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Дневник монголка -> Сегодня всё олучилось. Так держать!)))