503 Service Temporarily Unavailable

nginx
Катюшка (ГильчЕнок) худеет)))

в бой господа и дамы!)

13 Мар 2008 22:29

[  Настроение: боевое ]

сегодня опять была на гидроаэробике,завтра начинаю ходить в тренажорку-записалась к трениру для начала,решила что слишком много бассейна-4-5 раз. (2 гидра,2-3 просто).решила оставить гимдру и добавить 3 тренажорки)))со след. месяца будет 3 гидры и 2-3 тренажорки)я всё смогу и к 30 апрелю буду канфеткой как на обложке)главное за летнюю сессию всё не набрать)))


всем привет.
я опять с вами))))
Завтрак-кашка на молоке с вареньем,
Перекус-3 злаковых хлебца
Обед-куриный бульон,50 грамм курицы,50 грамм тушоной капусты,один томат в собственном соку,хлебец с плавленным сыром и ложечка варенья)))
Ужин-одно яблочко

Итого: 789 ккал и очень примерно 25 грамм жиров.
Я молодец)))


   

Автор Сообщение
Комментарии к этой записи отсутствуют.
Показать сообщения:   

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Катюшка (ГильчЕнок) худеет))) -> в бой господа и дамы!)