503 Service Temporarily Unavailable

nginx
Дневник Нэппи

Завтра день Х

13 Авг 2006 12:05

[  Настроение: весёлое ][ Что делает: Да ничего ]

Завтра будем взвешиваться, поэтому сегодня легкий мондраж, ах как хочется к концу линеечки. Вчера меня весы оч. порадовали, а сегодня намного меньше scratch У меня как то с желудком все не так как нужно, может у кого есть секреты?


Страница 1 из 2   На страницу 1, 2  След.

Автор Сообщение
marusja
Золотой фонд

Зарегистрирован: 01.04.2006
Сообщения: 7563
Откуда: Финляндия,Вантаа
Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 13 Авг 2006 14:05    Заголовок сообщения:    
Привет!Дрожишь?Перестань,всё будет нормально!
А что именно у тебя с желудком?Болит?Крепит?Слабит?Сначала раскрой свой секрет,а потом мы тебе поможем!
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Нэппи
Постоянный житель

Зарегистрирован: 16.09.2005
Сообщения: 538
Откуда: Россия, Краснодар
Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 13 Авг 2006 14:12    Заголовок сообщения:    
Привет, да вот крепит. Раньше таких проблем не было, и воды ведь много, и кисломолочные присутствуют, но эта проблема уже где-то месяц. Я грешу на те дурацкие таблетки от похудания которые пила месяца 1,5 назад. Но грешить уже поздно нужно что-то предпринимать сейчас, а что dontknow
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
керкира
Частый Гость

Зарегистрирован: 23.07.2006
Сообщения: 104

Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 13 Авг 2006 17:53    Заголовок сообщения:    
приветик!есть природное средство: утром на тощак съесть пару слив с ложечкой меда.мне всегда помогало и помогает,когда нет слив заменяю черносливом,еще можно включить в меню запеканку из свеклы и чернослива,если хочешь могу рецептик дать..
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение ICQ Number
Нэппи
Постоянный житель

Зарегистрирован: 16.09.2005
Сообщения: 538
Откуда: Россия, Краснодар
Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 13 Авг 2006 21:00    Заголовок сообщения:    
Керкира, наверное попробую сливы с медом, как раз сейчас сезон.
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
marusja
Золотой фонд

Зарегистрирован: 01.04.2006
Сообщения: 7563
Откуда: Финляндия,Вантаа
Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 13 Авг 2006 23:30    Заголовок сообщения:    
Понятно,у меня тоже было.Но теперь вошло в привычку несколько несложных действий по утрам,и всё в порядке.Как только проснусь,лёжа на спине,массирую не сильно живот по часовой стрелке,начиная вокруг пупка и постепенно увеличиваю круг,понятно?Так кругов 10.А потом иду сразу на кухню и выпиваю горячую кипячёную воду,где-то стакан.Но горячую,как выдержишь!Потом готовлю завтрак,и где-то через 30мин.кушаю,а потом бегу в заветную комнату!У меня эти действия уже привычка!
А овощей ты достаточно кушаешь?Лучше сырые,если желудок переносит.
Держись,прорвёмся!Пробуй разные методы,всё и наладится!А может и правда последствия таблеток?Но всё должно прийти в норму,мы ведь питаемся правильно,воду пьём!
Удачи тебе,Нэппичка!
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Дневник Нэппи -> Завтра день Х