503 Service Temporarily Unavailable

nginx
In progress

Так себе...

01 Окт 2007 22:28



Завтрак (9:00):
56г овсяных хлопьев - 180кк
40г изюма - 110кк
2 ч.л. сахаха - 40кк
50г молока - 20кк
----------------
350кк

10:00 Силовая тренировка (пресс/бедра/ягодицы)

Перкус:
250г творога - 250кк
сахар - 60кк
-----------
310кк

Обед (16:00):
200г курицы - 240кк
2 ст.л. тушеных овощей - 150кк
---------------
390кк

Перекус:
мороженое - 200кк
400мл бифидока (1%) - 160кк
3 коф. л. сахара - 60кк
----------------
420кк

Ужин (22:30):
200г маринованых огурцов - 30кк

Итого, калорийность за сегодня - 1500кк

Поругалась с мужем. Наорали друг на друга. Ужжжасно хочу пожить одна. Недельку. Никого не видеть Confused


   

Автор Сообщение
Комментарии к этой записи отсутствуют.
Показать сообщения:   

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> In progress -> Так себе...