503 Service Temporarily Unavailable

nginx

Отчетик)))

02 Апр 2006 20:21

Вчера перебрала 1.5 п. - съела вечером незапланированный эклер на 4.5 Embarassed

Поэтому сегодня подэкономила, ведь завтра недельное взвешивание

Отчитываюсь за воскресенье:
Завтрак:
2 хлебца 1,0
На них:
плавл. Сыр 1 ст л 0,5
1 ч л маргарина 0,5
йогурт 1,5

Перекус:
сок овощной - 1,0

Обед:
картофель отварной - 2,0
Салат из капусты с майонезом(2 ст л) - 1,0
маслины 2шт.- 1,0
говядина - на 5,0
кукуруза и горошек(по 2 ст л) - 1,0

Ужин:
стакан молока 250 1,5
хлопья фитнесс 40 1,0

Позже съем фрукты ( 2 апельсина).

Итого: 17 пунктов. 4 - экономия thumbright

Да, за день выпила 2,5 л воды.

Оставить комментарий

Автор

Сообщение

Трекбек

Добавлено: 31 Янв 2009 22:01 Заголовок сообщения: valium side effects

Bookmarked! valium side effects

Вернуться к началу

Оставить комментарий

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Дневник монголка -> Отчетик)))