503 Service Temporarily Unavailable

nginx
..преодолевая себя..

Новая диета)

13 Авг 2007 14:56

[  Настроение: боевое ]

Села на Нежную диету (на форуме \"Нежная диета от Вики\")
1й день
завтрак - яйцо
обед - суп овощной без картошки, макарон, соли и сахара, 1 огурец без соли
ужин - стакан кефира
2й день
завтрак - творог обезжиренный 150 г, ложка меда, яблоко
обед - 100 г постного говяжего мяса, овощной суп
ужин - стакан кефира и сырая морковина
3й день:
завтрак - творог обезжиренный 150 г, ложка меда, пара фруктов
обед - овощной суп, яйцо, кусочек черствого черного хлеба, огурец
ужин - стакан кефира и сырая морковина


Первый день уже подошел к концу, не смогла осилить только суп)) супы у меня и по рецепту не особо вкусными получаются, а без рецепта и подавно)))

Недавно моя мама прочитала в журнале интервью с Е.Стриженовой. Она призналась что переодически устраивает себе разгрузку на белом вине и сыре, так как это полезно и результативно, а однажды она вообще устроила себе винно-сырную диету и все знакомые ахали над тем как она похудела) Моя мама загорелась и мне пришлось перерыть весь интернет чтобы найти эту диету (не знала названия, известны лишь 2 ингридиента - вино и сыр). Наконец-то нашла и уточнила в каких каличествах)) Сама я вино не люблю, посмотрю какие будут результаты у мамы (ели она соберется) и тогда подумаю) Ради такого дела можно и винцо полюбить))

Вино и сыр
Использовать 3 дня.
Потеря веса около 1,5-2 кг.
Завтрак: 120 г любого сыра, пшеничный тост, бокал белого сухого вина.
Обед и ужин: 120 г сыра, 2 тоста, бокал белого вина.

Еще нашла такой интересный вариант:

Винная диета
Диета очень эффективна. Придерживаясь ее, можно сбросить до 5 кг.
Для этой диеты вам понадобятся 5 крупных яблок, помидоров и огурцов, 1 кг творога (желательно обезжиренного или низкопроцентного), 5 сваренных вкрутую яиц, бутылка красного вина.
Итак, ежедневно в течение 5 дней употреблять вышеуказанные продукты в следующем порядке:

Утро - яйцо + помидор.
Через 2 часа - яблоко.
Через 2 часа - творог и огурец.
Через 3 часа - бокал вина.

Кстати, где только не искала, а нашла на уже родном и любимом сайте myjane))


   

Автор Сообщение
Комментарии к этой записи отсутствуют.
Показать сообщения:   

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> ..преодолевая себя.. -> Новая диета)