503 Service Temporarily Unavailable

nginx

Отчёт за 19 июля

20 Июл 2007 16:29

Вес 76,5кг.

9-молококофе, бутерброд с колбаской
13.30-супчик рыбный, салат из 1 помидора с майонезом и белым хлебом
14.30-кусочек шоколадки
16.30-5 слив
17-бутерброд с сыром
18-схомячила полбанки тушонки (так захотелось, просто ужас, молококофе
20.30-кинула в рот 2 чипсины (мой жуёт и пьёт пиво, а мне уже поздно, а то на тренажёр не залезу funny

)

21-закинула в рот ещё 3 чипсины и выпила 150 мл йогурта.
Всё!!! С едой надо завязывать funny

а то накроется тренажёр медным тазом funny

С едой закончила salute

Физ.нагрузка: крутила 2 раза обруч 10 и 15 мин, тренажёр 15 мин, подтягивания 20 раз, упражнения для шеи.

Получила утром отвесик в 900 гр thumbright

Оставить комментарий

Автор	Сообщение
Комментарии к этой записи отсутствуют.
Показать сообщения:

Оставить комментарий

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Дневник Харли -> Отчёт за 19 июля