503 Service Temporarily Unavailable

nginx
Дневник Дуняша

Я снова собой довольна!

12 Июл 2007 14:04

[  Настроение: боевое ][ работаю Что делает: работаю  ]

ХОрошо то как!
Вчера не нарушала ничего! Вечером была паинькой!
Правда голова что-то очень болела! Но это от погоды сто пудово! Она у нас меняется по несколько раз в день - то жарко, то вдруг потемнеет все и ливень и так до бесконечности! dontknow

Утром вес 58,5 - очень рада. И всё как-то подтянулось! Когда хулиганить начала несколько недель назад( в следствии чего набрала пару кг), какое-то тело было фу! Embarassed Как будто дряблость какая-та и ваще! даже вспоминать не хочу . сейчас, когда сбросила привес и еще чуть-чуть, питаюсь опять хорошо и правильно - все восстановилось. Стало более подтянутым что-ли....
А может, мне просто кажется....
Фитнес все равно необходим! Только когда....да еще и фитнес-клуб у нас резко закрыли рядом с домом, куда я ходила в солярий и намеревалась ходить на фитнес...И рядом больше ничего нет.....
Ах....

Короче, на сегодня у меня
позавтракала я кофе и бутербродик (черный хлеб,сыр,пара ломтиков свежего огурчика).
обед - салатик овощной с сыром (огурец,помидор,мелкие кусочки сыра)
на полдник ряженка -пакетик 500 гр
на перекусы 4 крабовых палки
на сладенькое все же 4 куражинки и 4 финичка (по крайней мере не по 6)Smile
Пока не могу от них отказаться, но откажусь со временем!

А как хорошо утром себя чувствую, если не жру на ночь - красота!!!


   

Автор Сообщение
Комментарии к этой записи отсутствуют.
Показать сообщения:   

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Дневник Дуняша -> Я снова собой довольна!