503 Service Temporarily Unavailable

nginx

15 июня

15 Июн 2007 08:06

[

Настроение: боевое ]

Всем привет, немного о прошедших днях.
3дня сидела на воде, но мой инструктор решила гнять меня к обычной пище. Вчера сделала первый день на яичке. Стартовый вес 80,9 кг

Завтрак
2 яйца + 1/2 грейфрута

обед
абрикосы у нас уже пошли но еще немного зеленоватые

ужин
кусок мяса, много не влезло да и не хотелось

итог отвес - 900 гр. Super

(вес 80,0)

ходили с дочей в сауну и бассейн, настроение и у нее и у меня кайфовое.

Сегодня 2 день яички, настроение кайф (отвесик приличный)

завтрак
2 яйца + 1/2 грейфрута

обед
варенная курица

ужин
2 яйца, салатик

собираюсь позаниматься под касету, хотя планы на сегодня наполеоновские, много чего успеть надо. А у меня еще после прошлой тренировки мышцы болят. Посмотрим что будет завтра.

P.s. изменения веса в линеечке будет после первой недели.

Оставить комментарий

Автор	Сообщение
Комментарии к этой записи отсутствуют.
Показать сообщения:

Оставить комментарий

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Дневник riki -> 15 июня