503 Service Temporarily Unavailable

nginx
Дневник Дуняша

Сегодня мне полегче, чем вчера

05 Июн 2007 09:14

[  Настроение: любопытствующее ][ работаю Что делает: работаю  ]

Вчера держалась на воде весь день
Вечером все же съела 2 сосиски,салатик овощной и немножко творожка...
Зато сразу pottytrain5 , чего не было уже 3 дня! Видимо толчок нужен был в виде \"весь день без еды,потом нормальная еда!\".
Решила немного тактику поменять.
Буду утром поплотнее кушать (но не значит калорийнее!), в обед поменьше и полегче и на этом пробовать остановиться! + будут перекусы в виде яблочек или крабовых палочек.

Сегодня
завтрак - около 50 гр пшеной кашки с расплавленным на ней сыром (на Лесюню насмотрелась,решила попробовать)+бутер с сыром из ржаного хлеба (обычного)+ 3 вилки зерненого творога +кофе
на обед - 350 гр зерненого творога (жирность 4 %!!)
на перекусы 6 крабовых палок
4% конечно не очень хорошо, но это ведь обед (не ужин!) и потом больше ничего не будет+ это очень полезно...

Я уже загоревшая, не сильно, но прилично...
как посмотрю на следы от купальника - неужели до этого я была такая белая?!Smile бееее....
КОроче, буду продолжать ходить в солярий и загорать на дачке...


Страница 1 из 1   

Автор Сообщение
Lesushka
Звёздная

Зарегистрирован: 28.01.2007
Сообщения: 11410

Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 05 Июн 2007 10:18    Заголовок сообщения:    
Приветик,красотка.Правильный подход-плотнее кушать по утрам.Очень правильно.Ты молодчинка!
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Дневник Дуняша -> Сегодня мне полегче, чем вчера