503 Service Temporarily Unavailable

Новый день принес мне новую циферку на весах)))

07 Июн 2006 23:21

зеленым чаем, завареным на молоке - 1,2пункта

Обед:
спробовала у ребенка 1 пельмень - 0,5
макароны (120 ) - 2,0
отварная говядина (80г) - - 3,0
салат из молодой капустыи зелени с майонезом - 1,0
хлеб \"8 злаков\" - 2,0

Ужин:
хлеб с бутербр. маргарином - 2,8
яйцо - 2,0
томатный сок (200) - 0,5

Вечерний перекус:
кефир 1%( 260) - 2,0
фрукты

Итого должно получиться 17 пунктов (4 - экономим).

Автор	Сообщение
marusja Золотой фонд Зарегистрирован: 01.04.2006 Сообщения: 7563 Откуда: Финляндия,Вантаа Посмотреть дневник	Добавлено: 07 Июн 2006 16:59    Заголовок сообщения:     Привет! Ну ты разогналась!Мне тебя не догнать будет :P .У меня вес вроде на месте стоит...Экономить не получается .А ты и кушаешь вкусненько,и экономишь.Молодец!Так держать !А зефир-это здорово!Я очень люблю!Ты ведь не перебрала,поэтому совести и нечего мучаться!
Вернуться к началу
Goluboglazka Постоянный житель Зарегистрирован: 08.05.2006 Сообщения: 721 Откуда: Мое Санкт-Петербургское небо... Посмотреть дневник	Добавлено: 07 Июн 2006 20:52    Заголовок сообщения:     Привет! Поздравляю с хорошим стартом недели. Главное теперь удержаться, и к концу недели не расслабиться и снова не налопаться зефиру и т.п.
Вернуться к началу
монголка VIP Зарегистрирован: 20.02.2006 Сообщения: 4595 Откуда: из Москвы Посмотреть дневник	Добавлено: 08 Июн 2006 00:01    Заголовок сообщения:     Девочки, спасибо, за поддержку! Так хочется не сорваться , выдержать и похудеть. Совсем худой я никогда не была, но выглядела вполне прилично. Вот например когда-то я была такой и вот такой А ведь здесь во мне 70кг. Эх :P
Вернуться к началу
Goluboglazka Постоянный житель Зарегистрирован: 08.05.2006 Сообщения: 721 Откуда: Мое Санкт-Петербургское небо... Посмотреть дневник	Добавлено: 08 Июн 2006 00:44    Заголовок сообщения:     А какой твой рост? Ухх какие ножки худенькие. У меня даже сейчас при 62кг они еще довольно полненькие. Эхх телосложение видимо совсем другое. Я помоему даже если до 50кг похудею то галифе и полные икры останутся.
Вернуться к началу
монголка VIP Зарегистрирован: 20.02.2006 Сообщения: 4595 Откуда: из Москвы Посмотреть дневник	Добавлено: 08 Июн 2006 12:12    Заголовок сообщения:     Я невысокая - 160 - 161 (смотря, как измерять ). А лодыжки и запястья у меня тонкие, да и размер ноги был до беременности 35. Представляешь, какая нагрузка ( в виде веса ) на мои ножки :P Я, кстати, часто их подворачивала, когда на каблучках бегала, ведь даже 70кг это для моих ступней и лодыжек -перебор Даже сейчас, если я надеваю длинную юбку , из-под неё выглядывают две весьма тоненькие лодыжки а вот выше юбку лучше не поднимать Вот ещё нашла снимок . Здесь видно, что сами-то ножки нормальные, а лодыжки тонковаты Это мы дом большой на даче строили. Здесь я тоже 70 с небольшим.
Вернуться к началу
Показать сообщения: все сообщенияза последний деньза последние 7 днейза последние 2 неделиза последний месяцза последние 3 месяцаза последние 6 месяцевза последний год Начиная со старыхНачиная с новых