503 Service Temporarily Unavailable

nginx
Внутренности

Нос по ветру

17 Апр 2007 20:23

[  Настроение: я в шоке ]

Встала утром на весы 55,7. Ела, как слоник неделю, вес стоял, как вкопанный. Подвигалась, ограничила количество и улучшила качество еды – ПРИВЕС.
Ну да ладно. Главное держать себя в руках, чтобы похудательный процесс не повернул вспять. Этого нельзя допустить. Напротив, полкило - значительный стимул для преодоления своих прихотей (типа тортика на ночь). Вообщем, нос по ветру king .

Ела:
Вчера 16.04.
Утро: Хлопья с молоком, кофе без сахара.
На работе перекусы: Яблоко, зефир в шоколаде, яблоко еще одна зефирина в шоколаде angry4 , 2 ириски.
Обед: Гречка с подливой, овощной салат.
После обеда в течение дня: 2 крекера, банан, яблоко.
Ужин в ресторане: Нефильтрованное пиво (0,5), салат (копченые: курица, грибы, баклажаны….), грибы в тесте.
Перед сном: 2 шоколадные конфеты(вот за это действительно стыдно Embarassed .).
Сегодня:
Утро раннее: Чай (без сахара есесенно), хлопья с кефиром, шоколадное молоко.
Утро: Кофе без сахара.
Перекусы до обеда: Яблоко, чай из пакета, 2 хлебца.
Обед: Плов, кусок черного хлеба.
Полдник, так сказать) : Кофе, шоколадка «Баунти».
Чуть раннее 18: Тушеная капуста, 2 кусочка сыра, огурец(130гр.). Чай из бутылки зеленый «Липтон».
angel4


   

Автор Сообщение
Комментарии к этой записи отсутствуют.
Показать сообщения:   

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Внутренности -> Нос по ветру