503 Service Temporarily Unavailable

nginx

Стабильнось - залог успеха!

27 Мар 2007 20:56

[

Настроение: всё будет харашо! ][

Что делает: смотрю по телеку ]

Все такой же. Был привес на целый килограмм, но, наверное, я его оставила в «тайной» комнате pottytrain5

. Теперь на 200-300 гр.побольше, но я не расстраиваюсь.
Тем более, я не соблюдаю правила худеющих. Стараюсь ,но не всегда получается. Иногда сладенькое кушаю, после 18 кушаю (с этим тяжело. По вечерам я учусь. Раньше кушать не получается), да и порции мои превышают содержимое одного стакана. По правилам нало есть часто, но мало. Обмен веществ не замедляется и желудок уменьшается.
Кручу халахуп. Стараюсь почти каждый день по 10-15 минут. Я знаю, это немного, зато какая ДИСЦИПЛИНА salute

. Вчера пришла после тяжелого рабочего дня и учебы в 22. И все равно покрутила 10 минут.
Все замечают, что я здорово похудела. ПРИЯТНООО…Очень комфортно се6я чувствую.

Вчера.
Утро: Кофе без сахара, киви.
На работе: Банан, Энергетик.
Яблоко.
Обед: Катлета, салат (капуста, морковь), компот.
После работы:Салат (капуста, морковь), половина шоколадки Bounty, чай с сахаром. Энергетик.

Сегодня:
Утро: Кофе без сахара, творог обезжиренный.
На работе: Банан, энергетик.
Обед: гречка, крабовый салат.
Яблоко, пастила в шоколаде (1 шт.) Embarassed

Вечером: Щи, лаваш.
Киви

Автор	Сообщение
Комментарии к этой записи отсутствуют.
Показать сообщения:

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Внутренности -> Стабильнось - залог успеха!