Сервер временно недоступен

В данный момент нагрузка на наш сервер слишком высока, и он не может обработать ваш запрос.

Через 30 секунд вместо этой страницы автоматически будет загружена та страница, которую вы хотели открыть.

Если вы не хотите ждать, можете попробовать загрузить страницу прямо сейчас.

Мой сундучок.

Время переваривания пищи.

07 Окт 2013 16:12

Время переваривания пищи в желудке.

♦ 1-2 часа - вода, чай, кофе, какао, бульон, молоко, яйца, сваренные всмятку, рис, рыба речная отварная.

♦ 2-3 часа - яйца, сваренные вкрутую, омлет, рыба отварная морская, отварной картофель, хлеб.

♦ 3-4 часа - курица и говядина (отварная), ржаной хлеб, яблоки, морковь, редис, шпинат, огурцы*, жареный картофель, ветчина.

♦ 4-5 часов - бобы (фасоль, горох), дичь, сельдь, жареное мясо.

♦ 5-6 часов - грибы, шпик.

Старайтесь не есть за 3-4 часа до сна.

Если придерживаться принципа не есть, пока в желудке есть пища, то вы сможете не только похудеть (основано на не переедании), но и сохранить здоровье желудочно-кишечному тракту. Постепенно желудок уменьшится в размере, а привычка не переедать останется с вами. И никакой экстримальности.

Оставить комментарий

Страница 1 из 5 На страницу 1, 2, 3, 4, 5 След.

Автор

Сообщение

???
Гость

Добавлено: 20 Фев 2024 06:55 Заголовок сообщения:

<a href="https://toolbarqueries.google.md/url?q=https%3A%2F%2Frestaurant-lenvol.net%2F">restaurant-lenvol.net</a>
"..." Xiao Jing .

Вернуться к началу

???
Гость

Добавлено: 20 Фев 2024 07:00 Заголовок сообщения:

<a href="http://www.cnitblog.com/r.aspx?url=http%3A%2F%2Ftsrrub.com%2F">tsrrub.com</a>
Zhu Houzhao .

Вернуться к началу

???
Гость

Добавлено: 20 Фев 2024 07:07 Заголовок сообщения:

<a href="https://images.google.com.gi/url?q=https%3A%2F%2Fhomefronttoheartland.com%2F">homefronttoheartland.com</a>
. "... ... ."

Вернуться к началу

???
Гость

Добавлено: 20 Фев 2024 07:08 Заголовок сообщения:

<a href="http://toolbarqueries.google.com.bz/url?q=https%3A%2F%2Fthis-is-a-small-world.com%2F">this-is-a-small-world.com</a>
.

Вернуться к началу

???
Гость

Добавлено: 20 Фев 2024 07:12 Заголовок сообщения:

<a href="https://maps.google.sk/url?q=https://modernkarachi.com/">modernkarachi.com</a>
Fang Jifan . Shen Wen Meridian Gate ?

Вернуться к началу

Оставить комментарий

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Мой сундучок. -> Время переваривания пищи.