503 Service Temporarily Unavailable

nginx

-

10 Май 2013 12:36

Минус 1 килограмм в день
7часов утра-черный,горячий чай без сах
9часов-вареное яйцо
11часов-1ст л распаренного изюма
13часов-100 г вареного мяса(в идеале-курятина)
15часов-1 стакан томатного сока
17часов-яйцо
19часов-яблоко
21час-1 стак кефира

Особенности:
-по возможности есть все без соли
-ни в коем случае не менять продукты,не пропускать приемы пищи!
-кушать СТРОГО по часам!
-воды пить столько,сколько влезет,чай,кофе-водой не считаются!

Автор	Сообщение
Комментарии к этой записи отсутствуют.
Показать сообщения:

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Дневник лайлочка -> -