Natali@: ну что... начнемСреда10 Окт 2012 19:3710 октября Весы повергли в шок  62,2 кг. Ничего себе отвесик (-800 гр). Неожиданно, но приятно 
Постараюсь закрепить результат))). Затрак сегодня обильнее, чем вчера, но и таких больших отвесов не хочется, дабы здоровье не страдало)). хлеб, сыр, колбаска, кофе итого 377 ккал Обед макароны, котлетка, кетчуп итого 515 ккал Полдник сушки, виноград итого 186 ккал Ужин омлет с цветной капцстой конфетка с чаем итого 327 ккал всего 1405 ккал Отлично!!! А по ощущенияям очень даже сытно 
Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Natali@: ну что... начнем -> Среда |
||||||||