503 Service Temporarily Unavailable

nginx
Natali@: ну что... начнем

Вторник

09 Окт 2012 19:19



Вес с утра 63,0. Похоже почти все излишки с загрузочных выходных ушли. Осталось всего 100 гр.

Завтрак
хлеб, колбаса, сыр, кофе с сахаром
итого 310 ккал

Обед
макароны с котлеткой, кетчуп
итого 512 ккал

Полдник
конфетка с чаем
итого 62 ккал

Ужин
небольшой бутербродик с салом (ммм... вкуснятина... сама солила с чесночком и перцем)
омлет с кабачком и пармезаном
итого 471 ккал

ВСЕГО 1355 ккал

Просто замечательно! Посмотрим что покажут весы завтра утром)))


Страница 1 из 1   

Автор Сообщение
NADEJDAAAA


Зарегистрирован: 23.11.2011
Сообщения: 0
Откуда: УКРАИНА
Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 09 Окт 2012 20:08    Заголовок сообщения:    
thumbright thumbright thumbright так держать!!!!!!!!!!!!!!
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Natali@
VIP

Зарегистрирован: 24.10.2007
Сообщения: 1010
Откуда: Нижний Новгород
Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 10 Окт 2012 09:31    Заголовок сообщения:    
Спасибо! Хорошо бы, но не всегда получается) Embarassed
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Natali@: ну что... начнем -> Вторник