Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Дневник LuNATOCHKA
Дневник просматривают: Нет
|
Мой дневничок
15 Май 2011 12:16
Первая часть дневничка на форуме http://forum.myjane.ru/viewtopic.php?t=45582
Вторая часть http://forum.myjane.ru/viewtopic.php?t=46368&postdays=0&postorder=asc&start=0
Написано: LuNATOCHKA Комментарии 0 (Оставьте комментарий)
Прямая ссылка
|
МОЙ ПУТЬ К ИДЕАЛЬНОЙ СЕБЕ!
15 Май 2011 12:12
[  Настроение: всё будет харашо! ]
Привет всем!
Меня зовут Наташа, мне 26. Я никогда не была худышкой. С детства была плотной. И в школе, и в институте. Потом работать начала (в фармацевтической фирме). Перепробовала - кучу таблеток - и ничего не помогало. Вернее сбросила - потом резко набрала еще больше. Я ходила к диетологу. Подобрали рацион питания. 1200 Ккал. Тогда сбросила 20 кг. за 4 месяца и держала вес долго. В то же время встретила мужа своего, начала жить с ним. Поженились, забеременела, родила ребенка. Кормила 2 года. И вот наконец-то бросила. И очнулась... с тем что не могу смотреть на себя в зеркало.... Ведь за 5 лет поправилась в общей сложности на 50 кг. Причем последние 20 пришли уже после родов. Можно обвинять кого угодно - мам и бабушек, которые в тебя пихали все жирное и калорийное - чтоб молоко было лучше, или говорили что ты о ребенке не думаешь, когда собираешься бросить кормить в год. Можно еще и говорить что предрасположенность такая. Но на самом деле, даже при факторе неподдержки близких людей, нужно было брать себя в руки и никого не слушать. Силы воли нет значит, значит слабохарактерная такая... Сама виновата. Вот бросила кормить ребенка, и в путь теперь! Я буду держаться. Я же не тряпка совсем. Это мне нужно. Для себя в первую очередь, для здоровья, для мужа, для сына, чтоб они гордились своей мамой. И для работы. Через год выходить нужно будет. А в таком виде..... Нашла этот сайт и читала диеты. Решила, что мне нужно сразу много сбросить и потом постепенно.
А теперь шокирую вас - мой стартовій вес 160кг!
Ставлю себе целю - похудеть до 80 кг. Временные рамки не указываю. А там посмотрим!
Делю свое похудение на 4 этапа. Каждый весом в 20 кг. Старт 14 марта (но на тот день я уже пару дней разгружалась) Но будем его считать отправной точкой.
Здесь мой вес 155 кг. - сфотографировалась уже 5 кг. спустя. Будем считать єто фото ДО!
Написано: LuNATOCHKA Комментарии 0 (Оставьте комментарий)
Прямая ссылка
|
Четыре этапа
15 Май 2011 12:05
[ Настроение: всё будет харашо! ]
Итак 4 этапа по 20 килограмм. Сегодня 1 этап пройден. Первая 20-ка ушла.
1 этап (20кг) длился 2 месяца и 1 день. Начало старта с 14 марта до 15 мая.
Сегодня начинаем 2 этап - старт с 15 мая.
Написано: LuNATOCHKA Комментарии 0 (Оставьте комментарий)
Прямая ссылка
|
|
|
|
| Автор дневника: |
LuNATOCHKA |
| Соавторы: |
(нет) |
| Дневник: |
Все записи |
|
Друзья |
| Перейти: |
Назад/Вперед |
Календарь
|
«
<
»
>
Июль 2025
|
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
| 6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
| 13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
| 20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
| 27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
Связаться с LuNATOCHKA
Email
Send Email
Личное сообщение
Отправить личное сообщение
MSN Messenger
Yahoo Messenger
AIM Address
ICQ Number
Про LuNATOCHKA
Зарегистрирован
13 Мар 2011 20:32
Откуда
Донецк, Украина. Зовут Наташа, 27лет. Ро
Род занятий
в декрете
Интересы
Болталка
Дневник открыт
14 Мар 2011 11:59
Всего записей
3
Дневник существует
5228 дней
Всего комментариев
0
Просмотров
54177
RSS
|
|
|
