503 Service Temporarily Unavailable

nginx
Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Дневник Бризоль

Дневник просматривают: Нет

Отчетик!

15 Мар 2011 19:57     [  Настроение: весёлое ] [ слушаю Что делает: слушаю  ]

С 26 февраля было много всего..два дня рождения....классная вечеринка 12 часовая с одногруппниками))). Смеюсь до сих пор , вспоминая Very Happy Вес скакал....лопала всякое ...и еще и поправилась на 2 кг..Но вот на встрече...есть было некогда...на сл день пила только водичку с лимоном и медом...много гуляла..сауна и прогулки . И сросила легко 2 кг свеженаетые и еще 3 кг...То есть осталось сбросить 27 кг.Да еще муж уехал-в холодильнике морковка, цветная капуста и супчик.Не готовлю уже дней пять. С утра кефирчик и все...до обеда пусто и есть не хочется. Вечером супчик.В обед что придется по дороге . и главное-много двигаюсь и веду очень активный образ жизни. Муж звонит, интересуется почему не скучаю и голос слишком веселый? tongue А вот некогда скучать! Каникулы!!!!!!!!!!!!!!!!!

Написано: Бризоль    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

В последний раз)))

26 Фев 2011 18:23     [  Настроение: всё будет харашо! ] [ смотрю по телеку Что делает: смотрю по телеку  ]

salute И так ..начнем опять похудение...Все таки лето впереди и бла бла ла... Посмотрела на свои фотки-ну просто бегемот. Новый план-пятиразовое питание. Спорт. Ходьба. сауна . Массаж. Каждый понедельник-отчет. Начальный кусок жира, который нужно убрать 30 кг. Талии почти нет. Все остальное-в избытке. В активе-хорошее настроение и позитивный настрой! salute

Написано: Бризоль    Комментарии 2    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Болеемс

08 Окт 2010 19:30     [  Настроение: в творческом поиске ] [ слушаю Что делает: слушаю  ]

Ну вот..Не успели приехать и болеемс.
Чувство такое что одели кастрюлю на голову и периодически по ней стучат. Пью чай литрами. Вчера на ночь выпила глинтвейна-было весело...Утром вроде ничего.
Продолжаю питаться по системе...добавила зарядку...Пока понемногу. Привычки вырабатываются планомерно. Вчера захотелось колбасы страшно... Слопала..но без хлеба.
140 гр-так написано на упаковке...98 проц мяса. Теперь до следующего раза. Вес уменьшается

Написано: Бризоль    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Осень

04 Окт 2010 19:20     [  Настроение: вредное ] [ слушаю Что делает: слушаю  ]

Ну вот и закончилось лето. Месяц на море и опять ждать весны. Настроение на нуле... Но пока вся такая загорелая и мечтательная, на работу ползаю как зомби и считаю дни до выходных. Так не хватает солнца в нашем городе..и неба.
Теперь позитивное, в отпуске ходила на массаж пару раз...Больно. Подруга ходила на обертывания и массаж, недешево..но результат-минус 15 кг. И вся подтянутая такая..Но синяки были от массажа-еще то зрелище.И теперь еще продолжает худеть... Я конечно не трус...но решила все делать потихоньку. Начала делать обертывания дома сама, хожу пешком, делаю зарядку, правда с кухни не вылезаю-много готовлю всего, но по чуть-чуть . Ем 6 раз в день...вечером удар на салат из рукколы с лимоном и оливковым маслом...Гадость конечно...но полезно и кусок белой рыбы. В общем через неделю посмотрю как оно. Результаты уже есть...
Главное -настрой , что это надолго и всерьез. Никаких диет...Ну может попозже разгрузочные дни добавлю.
И пока никакого алкоголя-правда и не хочется..В отпуске с утра шампанское, вечером вино...Вес кстати не увеличился...хотя ела все что хотела, не ограничивая себя, но плавала по три-четыре часа и все время где то тусила.

Написано: Бризоль    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Лето

13 Авг 2010 18:02     [  Настроение: всё будет харашо! ] [ смотрю по телеку Что делает: смотрю по телеку  ]

Ну вот. Сегодня выходная и периодически готовлю. Периодами...То убираю, то готовлю funny Всего понемногу...Вот мужу удивится-три вида только баклажан...В гости что ли позвать кого. И сделала безалкогольный мохито,хотя ром есть. Но совершенно не хочется спиртного, даже вина беленького и холодненького. Стоит родимое в холодильнике. Что происходит с организмом?
Запланировала себе такую кучу дел, что теперь с трудом понимаю как, работая, я все это успею. Но надеюсь , что такие нагрузки будут помогать снижать вес. Еще бегаю по строительным магазинам-ищу плитку. И как это люди переживают ремонт...Я так даже от слова этого зверею.
Но зато потом..эдак месяца через два кухня будет конфеткой...Правда еще и кухню не присмотрела. Да еще консервацией надо успеть позаниматься... Банок по сто раньше закрывала,сейчас буду скромнее. Еще в четверг пригласили в клуб..после бессонной ночи на работу-представляю как это будет прекрасно Cool

Написано: Бризоль    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Трам пам пам

12 Авг 2010 11:45     [  Настроение: в творческом поиске ] [ слушаю Что делает: слушаю  ]

Ну вот...отпуск-точнее часть его удалась на славу. Много купалась..раз по 5-6 в день по полчаса..много гуляла, завтраки , обеды, ужины. Ужин -в 9 вечера...Потом еще и разговоры под бокальчик вина до 2 ночи. Ели много всего, но обязательно первое-окурошку и салаты с зеленью. За обедом-холодного пива нефильтрованного. Завтраки- сочни с молоком..В общем питание....было нехилым...Но и дни очень активные..постоянно в движении. Подтянулась фигура..Приехала домой, встала на весы-минус 5 кг....
Теперь планирую вторую часть отпуска в сентябре-на море....Ни в чем себе не отказывать...питаться раза четыре в день и много плавать и гулять...
А да....еще высыпалась ..спала даже днем если хотелось

Написано: Бризоль    Комментарии 2    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка
 


Автор дневника: Бризоль
Соавторы: (нет)
Дневник: Все записи
Друзья
Перейти: Назад/Вперед

Календарь

 «   <   »   >  Апрель 2025
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30


О себе

Немного о себе.
Росто 174см. Вес в октябре 2007 года
126 кг. К весне был 111. Но ...к июню уже 120.
Перестала контролировать количество еды. Съездила на море...
На данный момент удалось сбросить 4.5 кг.
Постараюсь двигаться дальше. На диете сдела только один раз за это время-больше недели на яичке. Помогает сжать желудок.
Теперь ем все , что хочу, просто в ограниченных количествах.
Надеюсь до сентября сбросить еще десять кило.
Вес на 25 июля 115.5
На 14 августа вес-112 кг

Связаться с Бризоль

Email
Send Email
Личное сообщение
Отправить личное сообщение
MSN Messenger


Yahoo Messenger

AIM Address

ICQ Number

Про Бризоль

Зарегистрирован
22 Дек 2007 05:42

Откуда
Санкт -Петербург
Род занятий

Интересы

Болталка

Gaudy_
21 Мар 2008 10:57

удачки тебе на новой диете!!!! смотри - держись - все в мире смотрят за твоими результатами!!!

Бризоль
11 Мар 2008 21:30

Думаю еще на массаж походить- чтобы пузо не обвисало.А то расползлась как слоник, а начала худеть, нужно кожу холить и лелеять.А то я по телику таких кошмаров насмотрелась...

Бризоль
11 Мар 2008 21:27

Ой! А я в болталку что -то и не смотрела...
Вес сейчас-112.5 . Спасибо! Кроме удачи еще и кнут понадобится, совсем разленилась Guy with axe

Сибирячка
06 Мар 2008 21:15

Привет! как вес,идет!!!молодец за кожей надо следить,особенно лицо у меня обвисло,но начала делать зарядку для второго подбородка,и смотрю подтягивается,так что чем раньше начнешь Тем лучше Very Happy

kikito
05 Мар 2008 13:52

privet, kakoi u tebai ves shas? udachi tebe

Бризоль
26 Янв 2008 17:08

Рост 174, вес к началу пох. 126.До яички-119.Теперь 114

Бризоль
26 Янв 2008 17:06

Сибирячка, ну ложечку то можно :occasion8:Главное, не пару баночек...

ILER
25 Янв 2008 07:23

Привет, напиши пожалуйста твой рост и вес, а то непонятно

Бризоль
24 Дек 2007 16:37

Нам бы день простоять,нам бы ночь продержаться... fr

Сибирячка
24 Дек 2007 16:07

давай присоединяйся!Вот решим когда сядем точно,напишу!первую недельку продержаться на Яичке,а потом легче,привыкаешь

 Имя:

 Сайт:

 Болтать:
Вставить смайлики  

Дневник открыт

22 Дек 2007 05:47

Всего записей

150

Дневник существует

6315 дней

Всего комментариев

121

Просмотров

356270

RSS

 RSS Feed