Новые "Дневники" и "Группы" на myJane!

Существовавшие долгое время на сайте форум и личные дневники получили наконец серьезное обновление.
Теперь в дневниках можно вставлять фото, видео и даже песни, пользоваться рубриками и тэгами, оценивать рейтинг записей, подписываться на дневники и многое другое.
А самое главное - это конечно же новый набор супер-смайлов!

Дневник может быть личным как раньше, а может быть групповым на заданную тему.
Дружите, объединяйтесь в группы по интересам, общайтесь здесь, в дневниках на myJane.ru!

Узнать больше про новые функции

Обсудить нововведения, сообщить об ошибках или внести предложения можно в группе Обсуждение проекта.

UPD: О судьбе форума

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Дневник medoshka

Дневник просматривают: Нет

логика

24 Янв 2008 22:51 [

Настроение: я плакаю ]

сижу сейчас над таким предметом как логика, истинно говорят что у женщин нет логики потому что я ничего понять не могу и чувствую себя до ужаса тупой как вообще это можно понять?!чесслово аж до слез себя довела с этой учебой, может на консультации походить?
сегодня на работе поменяла фотографию в рамке, теперь там не только К. но и я, какая-то семейная удовлетворенность на лицах написана у нас, жаль что она расспечатана и на компе нет:(

Написано: medoshka давайте общаться оставить комментарий

Прямая ссылка

упражнения для ягодиц

17 Янв 2008 16:04 [

Настроение: боевое ]

вот нашла упражнения для попы, вечером непременно начну

Упражнения для ягодиц
Чтобы быть обладательницей красивой попки, недостаточно сидеть на диете и посещать солярий, нужно еще усердно тренировать ягодичные мышцы. Только в этом случае попка будет иметь привлекательную форму, что очень важно для всех девушек и, может быть, для некоторых \"мужчин\"...

Существует несколько эффективных упражнений для ягодиц. Вы можете выполнять их как с собственным весом, так и используя разнообразные утяжелители.

Упражнение №1

Исходное положение: лежа на спине на полу, ноги в стороны на ширину плеч, ягодицы сжаты, таз поднят.
1 — опустить таз вниз
2 — поднять в исходное положение
Выполнить 4 подхода по 30 раз.

Упражнение №2

Исходное положение: лежа на спине на полу, ноги в стороны, колени вместе, таз вверху.
1 — опустить таз вниз, но не касаться им пола
2 — сжатием ягодиц вытолкнуть таз вверх.
Выполнить 4 подхода по 30 раз.

Упражнение №3

Исходное положение: стоя на коленях, опора на прямые руки, одна нога отведена назад, колено смотрит вниз, носочек на себя.
1 — поднять ногу вверх
2 — опустить в исходное положение
Выполнить 50 раз правой ногой и 50 раз левой ногой.

Упражнение №4

Исходное положение: стоя на коленях, опора на предплечья, одна нога согнута в коленном суставе, угол между голенью и бедром около 90 градусов, находится возле опорной ноги.
1 — поднять согнутую ногу вверх
2 — опустить в исходное положение
Выполнить 50 раз правой ногой и 50 раз левой ногой.

Упражнение №5

Исходное положение: стоя на коленях, опора на предплечья, одна нога согнута в коленном суставе, угол между голенью и бедром около 90 градусов, находится возле опорной ноги.
1 — поднять ногу вверх и выпрямить в коленном суставе.
2 — вернуться в исходное положение
Проделать 50 раз правой ногой и 50 раз левой ногой.

Написано: medoshka давайте общаться оставить комментарий

Прямая ссылка

планы на 2008год

17 Янв 2008 15:39 [

Настроение: щасливое ] [

Что делает: работаю ]

решила все-таки составить планы на 2008 год, итак по пунктам: evil3

1. найти репетитора и все-таки выучить английский язык:
2.учебный год закончить безхвостато-полосато
3.к лету подкачать ножки и попу и избавиться от целлюлита
4.купить квартиру
5.в отпуск поехать наконец-то с любимым мужем а не с туристами
6.поехать на практику в Грецию(это не разрывно с первым пунктом)
7.все-таки поменять работу и найти такую которая действительно приносила бы радость и доход хороший
8.купить машину и научиться ездить
9.все-таки записаться на танцы и ходить туда а не шланговать Super

10. бросить курить
думаю, что десяти пунктов достаточно, потому что чем больше планов тем меньше вероятности что они все осуществлятся, вот.
итак на старт! внимание! марш!

Написано: medoshka давайте общаться оставить комментарий

Прямая ссылка

навеяно посещением сайта поиска одноклассников

14 Янв 2008 23:09 [

Настроение: задумчивое ] [

Что делает: слушаю Gianni Pavesi Rilassamento ]

вот интересно,каков процент свадеб между одноклассниками?!
В моем классе так никто между собой и не поженился,возможно,пока Smile

но у нас никто между собой и не встречался когда мы учились.Девченки заглядывались на парней из старших классов, а мальчишки наоборот на по-младше dontknow

а как у вас?!в ваших классах кто-то поженился между собой?

Написано: medoshka давайте общаться оставить комментарий

Прямая ссылка

вернулась

10 Янв 2008 17:58 [

Настроение: довольное ] [

Что делает: работаю ]

наконец-то появилось время написать последнии новости, сессию я сдала с одним хвостом,математикой Brick wall

как ее теперь сдавать не знаю.
но хватит о грустном Smile

новый год прошел вообще как-то не заметно, весь в ремонте, дело в том что отец написал дарственную на квартиру, так что я теперь богат и независим Very Happy

и все праздники мы там делали ремонт, так что теперь там все красиво, прям как картинка toothy4

в феврале будем брать в кредит квартиру, надеюсь все получиться.
Со следующей недели буду заниматься проектом создания музея в Киеве, пока что даже не знаю как и с какой стороны к нему подойти, вот.
с К. все настолько отлично в отношениях как-будто все только начинаеться , но плюсы в том что мы-то уже друг друга знаем и больше доверяем чем несколько лет назад.
Вчера однокласница пригласила на свадьбу, оказалось что она беременная, так что скоро у нее будет малявка.
может она пригласит меня на роль крестной?!было бы клево angel7

я была бы хорошей крестной, вот

Написано: medoshka давайте общаться оставить комментарий

Прямая ссылка

сессия

21 Дек 2007 16:24 [

Настроение: хреновое ] [ Что делает: готовлюсь к экзаменам ]

началась сессия, времени ни на что не хватает, вчера сдала экзамен на 4, а всреду зачет. К вышке меня не допустили scratch

видете ли ему не понра моя к.р.беееееее на него, вот.
завтра снова экзамен, по СИДу так что буду готовиться,вот

Написано: medoshka давайте общаться оставить комментарий

Прямая ссылка

Автор дневника:	medoshka
Соавторы:	(нет)
Дневник:	Все записи
	Друзья
Перейти:	Назад/Вперед

Календарь

« < » > Октябрь 2025
			1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30	31

Связаться с medoshka

Email

Send Email

Личное сообщение

Отправить личное сообщение

MSN Messenger

a-andreeva@hotmail.com

Yahoo Messenger

AIM Address

ICQ Number

275629729

Про medoshka

Зарегистрирован

30 Май 2007 14:21

Откуда

киев

Род занятий

туризм,

Интересы

бильярд,футбол

Болталка

eyeZ
30 Дек 2009 17:51

Поздравляю с наступающим!!!
Пусть Новый Год принесёт с собой только хорошее, светлое, доброе!!! И пусть самое заветное желание в следующем году обязательно исполнится!!! Счастья, здоровья, любви и удачи!!! Smile

eyeZ
08 Мар 2009 11:04

В этот женский праздник, в праздник весны, хочу пожелать, чтобы в душе у тебя всегда была весна, а вокруг тебя все цвело! flower

eyeZ
31 Дек 2008 10:56

С наступающим Новым годом!!! Smile
Желаю все оттенков счастья,
Желаю теплоты друзей,
Здоровья, радости безмерной
И новогодних праздничных огней!

Каролина_M
01 Янв 2008 03:05

С Новым Годом! С Новым счастьем! =)

medoshka
01 Окт 2007 14:24

всегда пожалуйста:)))

Emilie
25 Сен 2007 18:19

Стыдно признаться, но до этого момента ничего не знала о Ларе Фабиан. Это при том, что J’y crois encore - мелодия звонка на моем мобильном. А you are not from here и вовсе моя любимая песня.Спасибо за ликбез

Дневник открыт

30 Май 2007 14:27

Всего записей

Дневник существует

6728 дней

Всего комментариев

Просмотров

291510

RSS

Новости

Все новости