503 Service Temporarily Unavailable

nginx
Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Дневник Olychka

Дневник просматривают: Нет

Продолжаю)))

06 Сен 2010 04:30     [  Настроение: всё будет харашо! ]

Итак, очередная попытка дойти до конца Very Happy
С сегодняшнего дня начинаю Японку Rolling Eyes
Вес 66,3 кг.
Объёмы:
ОГ 98
ОПГ 85
ОТ 77
ОБ 97.5
ОН 54
ОИ 35
ОР 27.5
ОЖ 88

Написано: Olychka    Комментарии 2    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

снова и снова )))))))))

27 Июл 2010 12:17     [  Настроение: всё будет харашо! ]

Ну я как всегда с дачи с привесом Very Happy Вес на 26 июля был 66,6 кг Embarassed
Вчера питалась по яичке- вес 64,4 кг Laughing Laughing Laughing
Сегодня тоже кушаю по ней, а завтра посмотрим Laughing

Написано: Olychka    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

считаю ккал

22 Июл 2010 08:02     [  Настроение: задумчивое ]

Значит, вернулась с дачи с весом 66 кг- прям заколдованная цифра Very Happy Нов этот раз ела очень много и ела картошку и хлеб и рыбу Embarassed И пиво было Embarassed
Вообщем с понедельника считаю ккал Cool
В понедельник наела на 986 ккал, утром -1 кг.
во вторник на 789 ккал и пила вино ( в ккал посчитала), утром -800 гр.
в среду поела на 489 ккал и выпила шампанского на 1400 ккал tongue ( был повод- мне даже не стыдно Very Happy ), утром -400 гр. scratch
Вес на сегодня 63,8 кг Laughing
Думаю завтра вылезет привес, а может повезёт Cool
Сегодня хочу уложиться в 1000 ккал- посмотрим Cool

Написано: Olychka    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Продолжим)))

12 Июл 2010 12:06     [  Настроение: щасливое ]

Вчера ела селёдку, картошку и пила много пива Embarassed
Сегодня весы показали 64,1 кг scratch
Если завтра привеса не будет, то поменяю линеечку)))
Хоть бы не было Rolling Eyes
Сегодня ем по яичке,т.к. состояние не очень- боюсь наесться вредностей, а на диетах я дисциплинирована Rolling Eyes Завтра посмотрю, но водичка из меня сегодня не выходит Confused
Привес не вылез Laughing 2 дня придерживалась яички, вес 64,3 кг Laughing
Сегодня считаю ккал Rolling Eyes

Написано: Olychka    Комментарии 1    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Снова))))))))))))))

05 Июл 2010 08:46     [  Настроение: всё будет харашо! ]

Сегодня утром мой вес был 67,8кг Shocked Неделя разгульной жизни дала привес +2,5 кг, так что сегодня я села на яичку, буду сгонять привес Rolling Eyes
1 день: -1,7 кг
2 день: - 700 гр.
3 день: -200 гр.
4 день: - 700 гр.
И я снова на линеечке, вес 64,5 кг Laughing Laughing Laughing
Сегодня пытаюсь считать ккал:
з: суп грибной 200гр - 66 ккал
о: творог 220 гр. - 226 ккал
помидор 110 гр - 24 ккал
тост 20 гр - 54 ккал
п: йогурт Активия 125 гр. -123 ккал
у:курин. грудка 255 гр. - 405 ккал
огурец свежий 80 гр. - 11,2 ккал
ИТОГО: 909,2 ккал
отвеса утром не было dontknow

Написано: Olychka    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

убираю привес

23 Июн 2010 05:32     [  Настроение: всё будет харашо! ]

Значит 20 июня вернулась с дачи с привесом и мой вес 21 июня был 68 кг Shocked
2 дня отсидела на Правильной диете:
1 день: -2,1 кг
2 день: -200 гр.
Т.к. 3-4 дни дают мне всегда привесы перехожу на яичку :lol
Итак перешла на яичку сразу после2-х дней Правильной
1 день: -800 гр.
2 день: -200 гр.
Сегодня уезжаю на дачу, но сегодня питаюсь по яичке Laughing
Итого за 4 дня я избавилась от 3,3 кг привеса, я ОЧЕНЬ довольна Laughing Laughing Laughing
Надеюсь в выходные продержусь без большого привеса Laughing

Написано: Olychka    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка
 


Автор дневника: Olychka
Соавторы: (нет)
Дневник: Все записи
Друзья
Перейти: Назад/Вперед

Календарь

 «   <   »   >  Апрель 2025
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30


Связаться с Olychka

Email
Send Email
Личное сообщение
Отправить личное сообщение
MSN Messenger


Yahoo Messenger

AIM Address

ICQ Number

Про Olychka

Зарегистрирован
15 Ноя 2008 17:38

Откуда

Род занятий

Интересы

Болталка

Болталка этого Дневника пока пуста.
 Имя:

 Сайт:

 Болтать:
Вставить смайлики  

Дневник открыт

10 Дек 2008 21:20

Всего записей

28

Дневник существует

5966 дней

Всего комментариев

4

Просмотров

109532

RSS

 RSS Feed