503 Service Temporarily Unavailable

nginx
Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Дневник фретка

Дневник просматривают: Нет

мысли

04 Янв 2011 23:13    

Если я молчу в ответ,это не значит,что мне нечего сказать.
Если я улыбаюсь,это не значит,что мне не больно.
Если я плачу,это не значит,что я слабая.
Если я заговорю,это не значит,что я перестану ненавидеть.
Если я падаю,это не значит,что я не умею летать.
Если я напишу,это не значит,что я простила.
Если я ухожу,это не значит,что я не слышу слов в спину....

Написано: фретка    Комментарии 1    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

диеты

01 Янв 2011 23:30    

Есть можно все ,но не переедать.А вечером 1,5 литра огуречного супа(Огурцы на терке 3 средних,зелени любой побольше,залить стаканом кефира нежирного и стаканом минералки с газом,выжать сок пол лимона)за 2 месяца от 8 до 10 кг сбрасываеться без ущерба для психики и физического самочувствия.

Написано: фретка    Комментарии 1    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

диеты

01 Янв 2011 23:27    

1 день- гречка+том. сок

2 день -6 яиц+ кефир или том . сок

3 день- 300-400 гр. творога+ кефир

4 день- отварная курица( можно язык)-300-400 гр+ кефир

5 день-овощи, фрукты в сыром или тушеном виде( я обычно тушу капусту в горшочках с том соком, очень даже вкусно)

6 день-сухофрукты, орехи(300-400гр)

7 день-кефир-1 литр

Написано: фретка    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

иришкина маска

12 Сен 2010 13:53    

новая маска, на себе испробовала, рекомендую....

2 - 3 ч ложки молотых на кофемолке хлопьев геркулеса
кусочек спелого банана около 2 см
пол- чайной ложки хорошего оливкового масла
пол- чайной ложечки меда
Все как следуем растираем ложкой, получается густая кашка и накладываем на лицо толстым слоем. Держим 15 - 20 минут и смываем чуть теплой водичкой. Кожа становится гладкая, шелковистая. Очень комфортное ощущение после такой маски.
_________________

Написано: фретка    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

огурки

30 Июл 2010 22:42    

ПОЛУЧИТЕ- на 1кг огурцов, 1 столовая ложка соли, чеснок и укроп.
Огурчики подобрать желательно одного размера. Все укладываем в цел. пакет, взбалтываем чтобы соль равномерно в пакете распределилась и на ночь в холодильник.
Приятного аппетита fr

Написано: фретка    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

имбирь для похудения

21 Июл 2010 18:29    

Правила применения имбирного чая для похудения

Подытожим несколько важных моментов, относящихся к использованию имбирного чая для похудения:

* Имбирь можно использовать постоянно, а не только в дни активного похудения, заваривайте его вместе с зеленым или черным чаем.
* Одной дольки лимона на одну чашку будет вполне достаточно.
* Если пьете чай с медом, то мед нужно разводить либо в теплом настое, либо есть с ложки.
* Поскольку имбирный чай для похудения – бодрит, не рекомендуем его пить вечером.
* После приготовления имбирного чая для похудения его необходимо обязательно процеживать, иначе чай будет слишком насыщенным.
* На два литра воды необходим кусок имбирного корня размером со среднюю сливу.
* Подготавливая имбирь для чая, режьте его как можно более тонкими ломтиками, например при помощи картофелечистки.
* Если чай выпить перед едой, он притупит аппетит и ощущение голода.
* Рекомендуемое потребление имбирного чая для похудения составляет два литра в день.
* Лучше всего чай для похудения заварить утром. Залейте в термос и пейте по чашечке чая, в течение дня.

Салат с имбирем для похудения (очень хорош в разгрузочные дни)

* 30 % сырой моркови и 20% печеной свеклы – сладкий вкус (стимулирует работу поджелудочной железы и желудка);
* 10 % цедры апельсина – горький вкус (стимулирует работу тонкого кишечника и сердца);
* 20 % лимона – кислый вкус (стимулирует работу желчного пузыря и печени);
* 10 % порошка сельдерея – соленый вкус (стимулирует работу почек, надпочечников);
* 10 % имбиря или перца – жгучий вкус (стимулирует работу толстого кишечника и легких);
* 1 – 2 ст. л. любого растительного масла.

Написано: фретка    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка
 


Автор дневника: фретка
Соавторы: (нет)
Дневник: Все записи
Друзья
Перейти: Назад/Вперед

Календарь

 «   <   »   >  Май 2025
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31


Связаться с фретка

Email
Send Email
Личное сообщение
Отправить личное сообщение
MSN Messenger


Yahoo Messenger

AIM Address

ICQ Number

Про фретка

Зарегистрирован
26 Сен 2008 20:26

Откуда
Белгород
Род занятий

Интересы

Болталка

Болталка этого Дневника пока пуста.
 Имя:

 Сайт:

 Болтать:
Вставить смайлики  

Дневник открыт

11 Окт 2008 14:29

Всего записей

39

Дневник существует

6058 дней

Всего комментариев

3

Просмотров

110792

RSS

 RSS Feed