Новые "Дневники" и "Группы" на myJane!

Существовавшие долгое время на сайте форум и личные дневники получили наконец серьезное обновление.
Теперь в дневниках можно вставлять фото, видео и даже песни, пользоваться рубриками и тэгами, оценивать рейтинг записей, подписываться на дневники и многое другое.
А самое главное - это конечно же новый набор супер-смайлов!

Дневник может быть личным как раньше, а может быть групповым на заданную тему.
Дружите, объединяйтесь в группы по интересам, общайтесь здесь, в дневниках на myJane.ru!

Узнать больше про новые функции

Обсудить нововведения, сообщить об ошибках или внести предложения можно в группе Обсуждение проекта.

UPD: О судьбе форума

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Готовь сани летом, а фигуру к лету зимой;)

Дневник просматривают: Нет

ну как всегда

10 Дек 2011 12:03 [

Настроение: возмущенное ]

привет, красавицы. вчера забыла заплатить за инет. в тот день без конфет я делала отчет и легла спать в 4 утра. вчера вела себя прилично до вечера. а вечером пошли на высоцкого, посидели в кафе, выпили пива. а дома я еще конфет натрескалась. ну вот что за жизнь? утром сегодня привес 400 грамм. заслужено.

Написано: Зефирчик с шоколадом Комментарии 4 (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

день без конфет

08 Дек 2011 19:30 [

Настроение: ангельское ]

итак, сегодня день без конфет. но сладкое все равно было. Embarassed

сегодня пол утра натягивала на себя джинсы(не те, которые мои самые идеальные, но оже хорошие), которые 31 размера(меньше на 2-3 размера). пришлось долго прыгать, чтобы попа залезла, втягивать живот, натягивать руками, при этом на пальцах оказались мозоли Embarassed

в итоге я легла и ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ СИЛЬНО ВТЯНУЛА ЖИВОТ. с треском они на мне все-таки застегнулись. Applause

следует ли говорить о том, что нагнуться, сесть и дышать в них я не могла??! Question

это было ужасно: снизу все утянулось, и жир переплыл выше линии джинсов, так, что пузо просто напросто вывалилось и превратилось в огромную подушку на талии. Rolling Eyes

задарапивов сверху все свободной кофтой, я все-таки решила мужественно терпеть весь день и пойти в университет. Господи, какое было облегчение вечером, когда я их сняла!!!!я поняла, что чувствовали дамы в корсетах в средневековье.
теперь про меню:
утром йогурт с шоколадными хлопьями. бутерброд с сыром.обед: куриная грука в сливочном соусе, пюре. вафельные трубочки с чаем. вечером(пришла поздно, думала вообще не есть, но поняла, что это вредно) съела кусок сыра, и большую сладкую хурму(грамм 300).

Написано: Зефирчик с шоколадом Комментарии 6 (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

джинсы

07 Дек 2011 19:37 [

Настроение: задумчивое ]

привет, девульки. сегодня ушло 100 гр, итого осталось 300 гр привеса. меня достала 8-ка, хочу уже новую цифру!!!! tongue

причем мне кажется, что я ем нормально, мой организм чувствует себя хорошо. видимо столько мне можно будет есть в день, когда я похудею, чтобы держать вес. причем мне кажется, что я не прибавляю, даже немножко худею, хотя по весам и сантиметру этого не видно.
сегодня пыталась влезть в любимые джинсы 29-30 размера. безуспешно. Sad

черт, они даже на задницу не полностью натягиваются funny

а те, что я ношу сейчас (32-33 р)на мне болтаются как мешок. причем я помню, что когда я была 72 те джинсы(любимые) на мне сидели как влитые, а когда 67-вообще были большеватые. вот что делают 5-7 кг. Rolling Eyes

сегодня съела 7 конфет. 5 утром и 2 вечером.давайте, ругайте меня, дайте мне пинка, девочки!рациона: утром творог с вишневым вареньем, 5 конфет. в обед: рыба, пюре, блинчики с творогом. ужин: кофе, пирожок с капустой, 2 конфеты. какого черта меня тянет на сладкое??
Question

Написано: Зефирчик с шоколадом Комментарии 9 (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

what the fuck?

06 Дек 2011 20:20 [

Настроение: возмущенное ]

what the fuck? че за хрень? у меня добавилось 400 грамм из ниоткуда dontknow

я вчера вела себя хорошо, даже поприседала 20 раз. ну ладно, я не расстраиваюсь сильно. сегодня утром ела творог 200 гр с вишневым вареньем, в обед: гречка и свинина с майонезом. вечером: бутерброд с сыром, мандаринка и 4 конфетки. почему я раньше так питалась и отвешивала, а сейчас что, этого уже не достаточно? Question

Написано: Зефирчик с шоколадом Комментарии 6 (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

перезагрузка

05 Дек 2011 18:22 [

Настроение: ангельское ]

моя перезагрузка удалась на славу: -1200. я довольна, как крокодил. tongue

вчера весь день пила ряженку и кефир(около литра). еще ела утром творожную массу с шоколадом, бтончики с мюсли, конфетку, варенье, мандаринку. в общем несмотря на углеводы, все прошло хорошо. еще покачала немного пресс и перед сном потанцевала перед теликом funny

сегодня продолжаю вести себя хорошо. мне надоело топтание на месте. scratch

утром съела творог с вареньем вишневым. (ням-ням). в обед куринную грудку с ананасом, рис и булку с сыром. вечером 2 мандаринки и конфету шоколадную. чувствую себя отлично, полет нормальный funny

еще покачаю пресс перед сном thumbright

Написано: Зефирчик с шоколадом Комментарии 6 (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

кефир

04 Дек 2011 10:55 [

Настроение: боевое ]

ой, девочки, вчера интернет глючил, не смогла написать и к вам забежать. после шаурмы в фаст фуде привес 100гр был. рассказываю, что было вчера: я ездила на розыгрыш поездки в европу на 2-х в магазин, в котором я однажды покупала одежду. ни фига я не выиграла Sad

обидно, конечно, что ехала на другой конец города и потеряла столько времени Brick wall

с горя я наелась пирог с картошкой и курицей и вареники с вишней. а потом еще раз шарлотку с шариком фисташкового мороженного. а вечером конфет дома. в общем в очередной раз ушла в отрыв. пипец. я посчитала количество углеводов-мне дурно стало. Embarassed

сегодня закономерно прилепилось 700 гр. решила сделать разгрузку на кефире, я за все 2 месяца ни разу не прибегала к таки радикальным мерам. но меня достало это топтание на месте: привес-отсвес-привес. утром съела творожную массу с шоколадной крошкой. а потом буду пить кефир/ряженку, есть фрукты. пожелайте мне удачи Laughing

Написано: Зефирчик с шоколадом Комментарии 7 (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

I can do it :)

02 Дек 2011 22:24 [

Настроение: довольное ] [

Что делает: смотрю по телеку новости ]

сегодня отвалилось 200 грамм. нужно снова вставать на тропу войны с весом funny

я поняла почему вес не уходит: физ. нагрузка, которая раньше мне казалась сложной теперь не напрягает меня, поэтому прогресса нет. я имею ввиду пешком на 10 этаж и пешком до метро. я теперь принимаю это как данность. хотя 2 дня не ходила на 10 этаж, т.к. были тяжелые сумки Embarassed

надо добавить чего-нибудь еще физически-активного. например силовые упражнения на пресс дома.
теперь по менюшке:
утром скушала творог с облепиховым вареньем и 2 конфетки.
в обед: рыбные тефтели и пюре.
на ужин пошли в фаст фуд и съели вредную штуку. она очень калорийная, но безумно вкусная. типа шаурмы: лаваш, в нем курица, картофель, сыр, майонез, салат, помидоры...в общем адский набор Embarassed

дома еше 2 дольки горького шоколада съела и 2 ложки домашнего грушевого варенья. главное завтра не привесить. перед сном покачаю пресс на кровати, как ленивый тюлень. начну с малого, а потом глядишь и на полу смогу кубики накачивать. сейчас больно на полу, боюсь сорвать спину Very Happy

Написано: Зефирчик с шоколадом Комментарии 6 (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

в раздумьях

01 Дек 2011 22:20 [

Настроение: задумчивое ]

эх, вес стоит на месте. 79 ни дать ни взять. если честно я помню почти все свои плато, на которых вес стоял долго, когда худела в прошлый раз. это были такие цифры: 98 кг, потом 93)очень долго), 87; затем 82, потом 78(очень долго не двигался с места!), потом 72, потом 67. я посмотрел примерно каждые 5-7 кг вес останавливался.
вот знаете какая у меня диллема:я же ищу принца не белом мерседесе(коне, порше, ферари)-не важно. а всякий отстой мне не нужен. мне казалось, что ко мне подкатывал мой одногрупник, подружки меня сказали, что он всех достает своими тупыми вопросами про то есть ли у меня МЧ, с кем бы я теоретически пошла в кино и т.д. это дескать нормально. и он сам по себе странный тип. он заикается. когда волнуется, очень умный, я бы даже сказала, что он в общем ботан и задрот. еще мелкий и щуплый( на фоне меня) funny

мы неплохо общаемся дружески. но я все время говорю ему, что он задрот. funny

а недавно очень грубо и открыто открыла правду ему на его самого. он же не Хью Джекман(мой любимый актер) и внешность у него не очень, он ниже меня. в общем я бы с ним никогда не стала бы встречаться, у меня как ни прискорбно это звучало не было настоящего МЧ, а до него я бы не опустилась. тем более наврала ему, что у меня есть парень, который ждет меня в другом городе(ну я в шутку сказала, а он поверил). а недавно он познакомился с девушкой из нашего вуза старше курсом. он специально чтобы я слышала, сказал что позвал ее в кино. а теперь я думаю, а вдруг будет как в дурацких американских фильмах: мы через много лет встретимся и он станет красавчиком, вырастет на 20 см, будет богатый, красивый, умный и успешный, а я старая стремная локти кусать, что упустила в молодости его. funny

я понимаю, что он мне на фиг не нужне, но меня коробит, что он быстро перестал сохнуть по мне и переключился на другую funny

Написано: Зефирчик с шоколадом Комментарии 7 (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

минус 100..хорошо, но мало)

30 Ноя 2011 22:11 [

Настроение: ангельское ]

сегодня минус 100...хорошо, но мало) привес почти ушел, надо начинать худеть. все не могу порвать с конфетами, просто жуть. итак, что мы имеем по рациону:
утро: творог 100 гр, варенье облепиховое, бутерброд с сыром и колбасой. конфетка.
обед: эскалоп из вырезки, макароны, компот.
ужин: йогурт персиковый, бутерброд с с сыром и колбасой. 3 конфеты и 4 дольки горького шоколада(черт, сама не заметила, как съела все Embarassed

ужинала рано, может будет отвес завтра Rolling Eyes

надо завязывать со сладким Not talking

:-&

Написано: Зефирчик с шоколадом Комментарии 6 (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

объемы

29 Ноя 2011 19:48 [

Настроение: довольное ]

благодаря вчерашним мерам 500 гр привеса ушло, осталось еще 200-300 гр. нужно худеть, хочу к НГ хотя бы 75, а в идеале 72. а потом после еще худеть спокойно к лету tongue

но это все мечты, а вто жестокая реальность с объемами:
талия 91(-2 см)
живот 101 (-1см)
бедра 106(-1 см)
вес 79 кг.
пусть мало, но все равно я уменьшаюсь Dancing

утречком побаловала себя ЯИЧНИЦОЙ на завтрак Very Happy

еще бутербродом с сыром и колбасой и 2 конфетки funny

в обед поела поздно в 3 час дня: рыба(судак) под майонезом и рис. вечером выпила био-кефир со злаками Laughing

Написано: Зефирчик с шоколадом Комментарии 9 (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

охохохохо +700

28 Ноя 2011 18:45 [

Настроение: пофигистичное ]

вчера закончила косячить в 6 вечера и выспалась сегодня, поэтому привес 700 грамм. ну это все равно до хрена!! Shocked

итого: вес 79.5 ну хорошо что хоть в рамках 7-ки держусь. насчет мамы-я написала, извинилась, ответа нет. может она даже читать не будет. ну короче говоря настроение все это портит конкретно, ведь мама самый близкий человек у меня. сегодня утром не хотелось есть после пережора, скушала овсянки и 1 яблоко на завтрак. в обед суп, салат из огурцов-помидоров и булку с сыром. перекус-чай и булка с сыром(опять! Embarassed

) ужинать не стала. надо убирать скорее привес, а то пузико торчит funny

Написано: Зефирчик с шоколадом Комментарии 5 (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

все как-то не так с утра

27 Ноя 2011 16:46 [

Настроение: слёзы наворачиваются.. ]

сегодня отвратительный день. все как-то не так. с утра был после вчерашних усилий отвес в 200 грамм. че за хрень?! dontknow

в обед я с горя ушла в ужасный отрыв, до сих пор стыдно. сделала сковородку из куриного филе в сметанном соусе и сварила 3 картофелины-думала приготовлю сразу на несколько дней, буду только разогревать...в итоге съела ВСЁ Embarassed

а потом сверху конфет штук 10(на самом деле их было больше, я потом перестала считать) погода отвратительная, настроения нет, с мамой поругалась из-за ничего...дел особых за воскресенье не переделала..в общем руки опускаются. завтра по-любому будет привесище еще какой. Evil or Very Mad

мне еще столько предстоит сделать, а я отпускаю руки... Evil or Very Mad

Написано: Зефирчик с шоколадом Комментарии 6 (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

в душе я кажусь себе меньше, чем в зеркале)

26 Ноя 2011 22:36 [

Настроение: тупиковое ]

ух..как же я устала! angry4

сегодня пошли по магазинам с подругой, зареклись, что будем недолго, в итоге до 9 вечера провели в тц angry9

в итоге, чуть не купила сдуру комбинезон шелковый и пару платьев. здесь нужна ремарка: платья и юбки я не ношу ВООБЩЕ. с детства так повелось. я была толстой, мне они не шли, я всегда носила брюки и джинсы. до сих пор ношу только джинсы. я очень стесняюсь толстых ног, боюсь, что летом мне будут ляжки натирать Embarassed

а еще мне не идут приталенные вещи и вещи с пояском Confused

у меня отсутствует как таковая талия и очень большой живот, который по-моему вываливается из любых брюк Evil or Very Mad

грудь маленькая, а обхват спины большой, поэтому блузки порой могут не застегнуться сверху.поэтому вещи я покупала по принципу: если хотя бы застегнулось на моем 50 размере, нужно покупать. а сейчас видимо меня сбило с толку, что несколько вещей все-тки застегнулось, поэтому я чуть их не купила.

в итоге я купила 2 кардигана(серый и черный-моя любимая одежда, под которую можно одеть все что угодно Very Happy

) и еще одну кофту с глубоким декольте, под которую нужно одевать водолазку или что-нибудь такое. причем в примерочной зеркала меня разочаровали: где-то в дуще я кажусь себе стройнее, этакая дюймовочка. funny

хочу похудеть к новому году и продолжать дальше до идеала.
устала как собака за весь день.
что по рациону: утром: йогурт и батончик мюсли. обед: куриная грудка в сливочном сметанном соусе, 2 конфетки. ужина(в 10 вечера, как пришла домой-бутылочка био-йогурта с вишней), вода.

Написано: Зефирчик с шоколадом Комментарии 6 (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Автор дневника:	Зефирчик с шоколадом
Соавторы:	(нет)
Дневник:	Все записи
	Друзья
Перейти:	Назад/Вперед

Календарь

« < » > Октябрь 2025
			1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30	31

Связаться с Зефирчик с шоколадом

Email

Send Email

Личное сообщение

Отправить личное сообщение

MSN Messenger

Yahoo Messenger

AIM Address

ICQ Number

Про Зефирчик с шоколадом

Зарегистрирован

30 Окт 2011 10:40

Откуда

Род занятий

Интересы

Болталка

vita1
16 Янв 2012 02:28

Ты что все еще в зажоре ????? 2 man down

Дневник открыт

30 Окт 2011 10:44

Всего записей

Дневник существует

5107 дней

Всего комментариев

245

Просмотров

241373

RSS

Новости

Все новости