http://forum.myjane.ru//weblog.php?w=8798 noreply@myjane.ru Fri, 01 May 2026 01:16:57 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=90484 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_serdit.gif" alt="возмущенное" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> возмущенное&nbsp;<strong>]</strong><br />привет, красавицы. вчера забыла заплатить за инет. в тот день без конфет я делала отчет и легла спать в 4 утра. вчера вела себя прилично до вечера. а вечером пошли на высоцкого, посидели в кафе, выпили пива. а дома я еще конфет натрескалась. ну вот что за жизнь? утром сегодня привес 400 грамм. заслужено. <img src="images/smiles/018.gif" alt="" border="0" /> <img src="images/smiles/icon_redface.gif" alt="Embarassed" border="0" /> Зефирчик с шоколадом Sat, 10 Dec 2011 08:03:56 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=90427 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/mood_angelic.gif" alt="ангельское" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> ангельское&nbsp;<strong>]</strong><br />итак, сегодня день без конфет. но сладкое все равно было. <img src="images/smiles/icon_redface.gif" alt="Embarassed" border="0" /> сегодня пол утра натягивала на себя джинсы(не те, которые мои самые идеальные, но оже хорошие), которые 31 размера(меньше на 2-3 размера). пришлось долго прыгать, чтобы попа залезла, втягивать живот, натягивать руками, при этом на пальцах оказались мозоли <img src="images/smiles/icon_redface.gif" alt="Embarassed" border="0" /> <img src="images/smiles/icon_redface.gif" alt="Embarassed" border="0" /> в итоге я легла и ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ СИЛЬНО ВТЯНУЛА ЖИВОТ. с треском они на мне все-таки застегнулись. =D&amp;gt; <img src="images/smiles/044.gif" alt="funny" border="0" /> <img src="images/smiles/044.gif" alt="funny" border="0" /> <img src="images/smiles/044.gif" alt="funny" border="0" /> следует ли говорить о том, что нагнуться, сесть и дышать в них я не могла??! <img src="images/smiles/icon_question.gif" alt="Question" border="0" /> <img src="images/smiles/044.gif" alt="funny" border="0" /> <img src="images/smiles/044.gif" alt="funny" border="0" /> <img src="images/smiles/044.gif" alt="funny" border="0" /> это было ужасно: снизу все утянулось, и жир переплыл выше линии джинсов, так, что пузо просто напросто вывалилось и превратилось в огромную подушку на талии. <img src="images/smiles/icon_rolleyes.gif" alt="Rolling Eyes" border="0" /> <img src="images/smiles/044.gif" alt="funny" border="0" /> задарапивов сверху все свободной кофтой, я все-таки решила мужественно терпеть весь день и пойти в университет. Господи, какое было облегчение вечером, когда я их сняла!!!!я поняла, что чувствовали дамы в корсетах в средневековье. <br /> теперь про меню:<br /> утром йогурт с шоколадными хлопьями. бутерброд с сыром.обед: куриная грука в сливочном соусе, пюре. вафельные трубочки с чаем. вечером(пришла поздно, думала вообще не есть, но поняла, что это вредно) съела кусок сыра, и большую сладкую хурму(грамм 300). Зефирчик с шоколадом Thu, 08 Dec 2011 15:30:01 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=90382 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_zadumch.gif" alt="задумчивое" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> задумчивое&nbsp;<strong>]</strong><br />привет, девульки. сегодня ушло 100 гр, итого осталось 300 гр привеса. меня достала 8-ка, хочу уже новую цифру!!!! <img src="images/smiles/icon_tongue.gif" alt="tongue" border="0" /> причем мне кажется, что я ем нормально, мой организм чувствует себя хорошо. видимо столько мне можно будет есть в день, когда я похудею, чтобы держать вес. причем мне кажется, что я не прибавляю, даже немножко худею, хотя по весам и сантиметру этого не видно. <br /> сегодня пыталась влезть в любимые джинсы 29-30 размера. безуспешно. <img src="images/smiles/icon_sad.gif" alt="Sad" border="0" /> <img src="images/smiles/icon_sad.gif" alt="Sad" border="0" /> <img src="images/smiles/icon_sad.gif" alt="Sad" border="0" /> черт, они даже на задницу не полностью натягиваются <img src="images/smiles/044.gif" alt="funny" border="0" /> <img src="images/smiles/044.gif" alt="funny" border="0" /> <img src="images/smiles/044.gif" alt="funny" border="0" /> а те, что я ношу сейчас (32-33 р)на мне болтаются как мешок. причем я помню, что когда я была 72 те джинсы(любимые) на мне сидели как влитые, а когда 67-вообще были большеватые. вот что делают 5-7 кг. <img src="images/smiles/icon_rolleyes.gif" alt="Rolling Eyes" border="0" /> <img src="images/smiles/icon_rolleyes.gif" alt="Rolling Eyes" border="0" /> <img src="images/smiles/icon_rolleyes.gif" alt="Rolling Eyes" border="0" /> <br /> сегодня съела 7 конфет. 5 утром и 2 вечером.давайте, ругайте меня, дайте мне пинка, девочки!рациона: утром творог с вишневым вареньем, 5 конфет. в обед: рыба, пюре, блинчики с творогом. ужин: кофе, пирожок с капустой, 2 конфеты. какого черта меня тянет на сладкое??<br /> <img src="images/smiles/icon_question.gif" alt="Question" border="0" /> <img src="images/smiles/018.gif" alt="" border="0" /> <img src="images/smiles/icon_redface.gif" alt="Embarassed" border="0" /> Зефирчик с шоколадом Wed, 07 Dec 2011 15:37:58 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=90332 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_serdit.gif" alt="возмущенное" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> возмущенное&nbsp;<strong>]</strong><br /><a href="http://lines.nadietah.ru/" target="_blank" class="postlink"><img src="http://lines.nadietah.ru/ves/ln33/ves338853_78,8.png" border="0" /></a><br /> what the fuck? че за хрень? у меня добавилось 400 грамм из ниоткуда <img src="images/smiles/dontknow.gif" alt="dontknow" border="0" /> <img src="images/smiles/icon_sad.gif" alt="Sad" border="0" /> я вчера вела себя хорошо, даже поприседала 20 раз. ну ладно, я не расстраиваюсь сильно. сегодня утром ела творог 200 гр с вишневым вареньем, в обед: гречка и свинина с майонезом. вечером: бутерброд с сыром, мандаринка и 4 конфетки. почему я раньше так питалась и отвешивала, а сейчас что, этого уже не достаточно? <img src="images/smiles/icon_question.gif" alt="Question" border="0" /> <img src="images/smiles/icon_question.gif" alt="Question" border="0" /> Зефирчик с шоколадом Tue, 06 Dec 2011 16:20:55 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=90282 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/mood_angelic.gif" alt="ангельское" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> ангельское&nbsp;<strong>]</strong><br /><a href="http://lines.nadietah.ru/" target="_blank" class="postlink"><img src="http://lines.nadietah.ru/ves/ln33/ves338853_78,4.png" border="0" /></a><br /> моя перезагрузка удалась на славу: -1200. я довольна, как крокодил. <img src="images/smiles/icon_tongue.gif" alt="tongue" border="0" /> вчера весь день пила ряженку и кефир(около литра). еще ела утром творожную массу с шоколадом, бтончики с мюсли, конфетку, варенье, мандаринку. в общем несмотря на углеводы, все прошло хорошо. еще покачала немного пресс и перед сном потанцевала перед теликом <img src="images/smiles/044.gif" alt="funny" border="0" /> <img src="images/smiles/044.gif" alt="funny" border="0" /> <img src="images/smiles/044.gif" alt="funny" border="0" /> <br /> сегодня продолжаю вести себя хорошо. мне надоело топтание на месте. <img src="images/smiles/icon_scratch.gif" alt="scratch" border="0" /> утром съела творог с вареньем вишневым. (ням-ням). в обед куринную грудку с ананасом, рис и булку с сыром. вечером 2 мандаринки и конфету шоколадную. чувствую себя отлично, полет нормальный <img src="images/smiles/044.gif" alt="funny" border="0" /> <img src="images/smiles/044.gif" alt="funny" border="0" /> <img src="images/smiles/044.gif" alt="funny" border="0" /> <br /> еще покачаю пресс перед сном <img src="images/smiles/icon_thumleft.gif" alt="thumbright" border="0" /> Зефирчик с шоколадом Mon, 05 Dec 2011 14:22:07 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=90217 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_boy.gif" alt="боевое" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> боевое&nbsp;<strong>]</strong><br /><a href="http://lines.nadietah.ru/" target="_blank" class="postlink"><img src="http://lines.nadietah.ru/ves/ln33/ves338853_79,6.png" border="0" /></a><br /> <br /> ой, девочки, вчера интернет глючил, не смогла написать и к вам забежать. после шаурмы в фаст фуде привес 100гр был. рассказываю, что было вчера: я ездила на розыгрыш поездки в европу на 2-х в магазин, в котором я однажды покупала одежду. ни фига я не выиграла <img src="images/smiles/icon_sad.gif" alt="Sad" border="0" /> обидно, конечно, что ехала на другой конец города и потеряла столько времени <img src="images/smiles/eusa_wall.gif" alt="Brick wall" border="0" /> с горя я наелась пирог с картошкой и курицей и вареники с вишней. а потом еще раз шарлотку с шариком фисташкового мороженного. а вечером конфет дома. в общем в очередной раз ушла в отрыв. пипец. я посчитала количество углеводов-мне дурно стало. <img src="images/smiles/icon_redface.gif" alt="Embarassed" border="0" /> <img src="images/smiles/icon_redface.gif" alt="Embarassed" border="0" /> <img src="images/smiles/icon_redface.gif" alt="Embarassed" border="0" /> сегодня закономерно прилепилось 700 гр. решила сделать разгрузку на кефире, я за все 2 месяца ни разу не прибегала к таки радикальным мерам. но меня достало это топтание на месте: привес-отсвес-привес. утром съела творожную массу с шоколадной крошкой. а потом буду пить кефир/ряженку, есть фрукты. пожелайте мне удачи <img src="images/smiles/icon_lol.gif" alt="Laughing" border="0" /> <img src="images/smiles/icon_lol.gif" alt="Laughing" border="0" /> <img src="images/smiles/icon_lol.gif" alt="Laughing" border="0" /> Зефирчик с шоколадом Sun, 04 Dec 2011 06:55:39 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=90170 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_dovoln.gif" alt="довольное" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> довольное&nbsp;<strong>]</strong><br /><strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_watch.gif" alt="смотрю по телеку новости" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Что делает:</strong> смотрю по телеку новости&nbsp;<strong>]</strong><br /><a href="http://lines.nadietah.ru/" target="_blank" class="postlink"><img src="http://lines.nadietah.ru/ves/ln33/ves338853_78,8.png" border="0" /></a><br /> сегодня отвалилось 200 грамм. нужно снова вставать на тропу войны с весом <img src="images/smiles/044.gif" alt="funny" border="0" /> <img src="images/smiles/044.gif" alt="funny" border="0" /> <img src="images/smiles/044.gif" alt="funny" border="0" /> я поняла почему вес не уходит: физ. нагрузка, которая раньше мне казалась сложной теперь не напрягает меня, поэтому прогресса нет. я имею ввиду пешком на 10 этаж и пешком до метро. я теперь принимаю это как данность. хотя 2 дня не ходила на 10 этаж, т.к. были тяжелые сумки <img src="images/smiles/icon_redface.gif" alt="Embarassed" border="0" /> надо добавить чего-нибудь еще физически-активного. например силовые упражнения на пресс дома.<br /> теперь по менюшке:<br /> утром скушала творог с облепиховым вареньем и 2 конфетки. <br /> в обед: рыбные тефтели и пюре.<br /> на ужин пошли в фаст фуд и съели вредную штуку. она очень калорийная, но безумно вкусная. типа шаурмы: лаваш, в нем курица, картофель, сыр, майонез, салат, помидоры...в общем адский набор <img src="images/smiles/icon_redface.gif" alt="Embarassed" border="0" /> <img src="images/smiles/044.gif" alt="funny" border="0" /> <img src="images/smiles/044.gif" alt="funny" border="0" /> <img src="images/smiles/044.gif" alt="funny" border="0" /> <br /> дома еше 2 дольки горького шоколада съела и 2 ложки домашнего грушевого варенья. главное завтра не привесить. перед сном покачаю пресс на кровати, как ленивый тюлень. начну с малого, а потом глядишь и на полу смогу кубики накачивать. сейчас больно на полу, боюсь сорвать спину <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> Зефирчик с шоколадом Fri, 02 Dec 2011 18:24:45 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=90120 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_zadumch.gif" alt="задумчивое" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> задумчивое&nbsp;<strong>]</strong><br />эх, вес стоит на месте. 79 ни дать ни взять. если честно я помню почти все свои плато, на которых вес стоял долго, когда худела в прошлый раз. это были такие цифры: 98 кг, потом 93)очень долго), 87; затем 82, потом 78(очень долго не двигался с места!), потом 72, потом 67. я посмотрел примерно каждые 5-7 кг вес останавливался. <br /> вот знаете какая у меня диллема:я же ищу принца не белом мерседесе(коне, порше, ферари)-не важно. а всякий отстой мне не нужен. мне казалось, что ко мне подкатывал мой одногрупник, подружки меня сказали, что он всех достает своими тупыми вопросами про то есть ли у меня МЧ, с кем бы я теоретически пошла в кино и т.д. это дескать нормально. и он сам по себе странный тип. он заикается. когда волнуется, очень умный, я бы даже сказала, что он в общем ботан и задрот. еще мелкий и щуплый( на фоне меня) <img src="images/smiles/044.gif" alt="funny" border="0" /> <img src="images/smiles/044.gif" alt="funny" border="0" /> <img src="images/smiles/044.gif" alt="funny" border="0" /> мы неплохо общаемся дружески. но я все время говорю ему, что он задрот. <img src="images/smiles/044.gif" alt="funny" border="0" /> а недавно очень грубо и открыто открыла правду ему на его самого. он же не Хью Джекман(мой любимый актер) и внешность у него не очень, он ниже меня. в общем я бы с ним никогда не стала бы встречаться, у меня как ни прискорбно это звучало не было настоящего МЧ, а до него я бы не опустилась. тем более наврала ему, что у меня есть парень, который ждет меня в другом городе(ну я в шутку сказала, а он поверил). а недавно он познакомился с девушкой из нашего вуза старше курсом. он специально чтобы я слышала, сказал что позвал ее в кино. а теперь я думаю, а вдруг будет как в дурацких американских фильмах: мы через много лет встретимся и он станет красавчиком, вырастет на 20 см, будет богатый, красивый, умный и успешный, а я старая стремная локти кусать, что упустила в молодости его. <img src="images/smiles/044.gif" alt="funny" border="0" /> <img src="images/smiles/044.gif" alt="funny" border="0" /> <img src="images/smiles/044.gif" alt="funny" border="0" /> я понимаю, что он мне на фиг не нужне, но меня коробит, что он быстро перестал сохнуть по мне и переключился на другую <img src="images/smiles/044.gif" alt="funny" border="0" /> <img src="images/smiles/044.gif" alt="funny" border="0" /> <img src="images/smiles/044.gif" alt="funny" border="0" /> Зефирчик с шоколадом Thu, 01 Dec 2011 18:20:59 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=90066 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/mood_angelic.gif" alt="ангельское" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> ангельское&nbsp;<strong>]</strong><br />сегодня минус 100...хорошо, но мало) привес почти ушел, надо начинать худеть. все не могу порвать с конфетами, просто жуть. итак, что мы имеем по рациону:<br /> утро: творог 100 гр, варенье облепиховое, бутерброд с сыром и колбасой. конфетка.<br /> обед: эскалоп из вырезки, макароны, компот.<br /> ужин: йогурт персиковый, бутерброд с с сыром и колбасой. 3 конфеты и 4 дольки горького шоколада(черт, сама не заметила, как съела все <img src="images/smiles/icon_redface.gif" alt="Embarassed" border="0" /> <img src="images/smiles/044.gif" alt="funny" border="0" /> <img src="images/smiles/044.gif" alt="funny" border="0" /> <img src="images/smiles/044.gif" alt="funny" border="0" /> ужинала рано, может будет отвес завтра <img src="images/smiles/icon_rolleyes.gif" alt="Rolling Eyes" border="0" /> надо завязывать со сладким <img src="images/smiles/eusa_snooty.gif" alt="Not talking" border="0" /> <img src="images/smiles/eusa_hand.gif" alt="Speak to the hand" border="0" /> :-&amp;amp; Зефирчик с шоколадом Wed, 30 Nov 2011 18:11:36 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=90008 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_dovoln.gif" alt="довольное" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> довольное&nbsp;<strong>]</strong><br /><a href="http://lines.nadietah.ru/" target="_blank" class="postlink"><img src="http://lines.nadietah.ru/ves/ln33/ves338853_79.png" border="0" /></a><br /> благодаря вчерашним мерам 500 гр привеса ушло, осталось еще 200-300 гр. нужно худеть, хочу к НГ хотя бы 75, а в идеале 72. а потом после еще худеть спокойно к лету <img src="images/smiles/icon_tongue.gif" alt="tongue" border="0" /> <img src="images/smiles/icon_tongue.gif" alt="tongue" border="0" /> <img src="images/smiles/icon_tongue.gif" alt="tongue" border="0" /> но это все мечты, а вто жестокая реальность с объемами:<br /> талия 91(-2 см)<br /> живот 101 (-1см)<br /> бедра 106(-1 см)<br /> вес 79 кг.<br /> пусть мало, но все равно я уменьшаюсь <img src="images/smiles/eusa_dance.gif" alt="Dancing" border="0" /> <img src="images/smiles/eusa_dance.gif" alt="Dancing" border="0" /> <img src="images/smiles/eusa_dance.gif" alt="Dancing" border="0" /> <br /> утречком побаловала себя ЯИЧНИЦОЙ на завтрак <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> еще бутербродом с сыром и колбасой и 2 конфетки <img src="images/smiles/044.gif" alt="funny" border="0" /> <img src="images/smiles/044.gif" alt="funny" border="0" /> <img src="images/smiles/044.gif" alt="funny" border="0" /> <br /> в обед поела поздно в 3 час дня: рыба(судак) под майонезом и рис. вечером выпила био-кефир со злаками <img src="images/smiles/icon_lol.gif" alt="Laughing" border="0" /> Зефирчик с шоколадом Tue, 29 Nov 2011 15:48:07 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=89966 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/mood_neutral.gif" alt="пофигистичное" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> пофигистичное&nbsp;<strong>]</strong><br />вчера закончила косячить в 6 вечера и выспалась сегодня, поэтому привес 700 грамм. ну это все равно до хрена!! <img src="images/smiles/icon_eek.gif" alt="Shocked" border="0" /> итого: вес 79.5 ну хорошо что хоть в рамках 7-ки держусь. насчет мамы-я написала, извинилась, ответа нет. может она даже читать не будет. ну короче говоря настроение все это портит конкретно, ведь мама самый близкий человек у меня. сегодня утром не хотелось есть после пережора, скушала овсянки и 1 яблоко на завтрак. в обед суп, салат из огурцов-помидоров и булку с сыром. перекус-чай и булка с сыром(опять! <img src="images/smiles/icon_redface.gif" alt="Embarassed" border="0" /> <img src="images/smiles/icon_redface.gif" alt="Embarassed" border="0" /> ) ужинать не стала. надо убирать скорее привес, а то пузико торчит <img src="images/smiles/044.gif" alt="funny" border="0" /> <img src="images/smiles/044.gif" alt="funny" border="0" /> <img src="images/smiles/044.gif" alt="funny" border="0" /> Зефирчик с шоколадом Mon, 28 Nov 2011 14:45:58 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=89919 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/mood_verysad.gif" alt="слёзы наворачиваются.." style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> слёзы наворачиваются..&nbsp;<strong>]</strong><br />сегодня отвратительный день. все как-то не так. с утра был после вчерашних усилий отвес в 200 грамм. че за хрень?! <img src="images/smiles/dontknow.gif" alt="dontknow" border="0" /> <br /> в обед я с горя ушла в ужасный отрыв, до сих пор стыдно. сделала сковородку из куриного филе в сметанном соусе и сварила 3 картофелины-думала приготовлю сразу на несколько дней, буду только разогревать...в итоге съела ВСЁ <img src="images/smiles/icon_redface.gif" alt="Embarassed" border="0" /> <img src="images/smiles/icon_redface.gif" alt="Embarassed" border="0" /> <img src="images/smiles/icon_redface.gif" alt="Embarassed" border="0" /> а потом сверху конфет штук 10(на самом деле их было больше, я потом перестала считать) погода отвратительная, настроения нет, с мамой поругалась из-за ничего...дел особых за воскресенье не переделала..в общем руки опускаются. завтра по-любому будет привесище еще какой. <img src="images/smiles/icon_evil.gif" alt="Evil or Very Mad" border="0" /> <img src="images/smiles/icon_evil.gif" alt="Evil or Very Mad" border="0" /> <img src="images/smiles/icon_evil.gif" alt="Evil or Very Mad" border="0" /> мне еще столько предстоит сделать, а я отпускаю руки... <img src="images/smiles/icon_evil.gif" alt="Evil or Very Mad" border="0" /> <img src="images/smiles/icon_evil.gif" alt="Evil or Very Mad" border="0" /> <img src="images/smiles/icon_evil.gif" alt="Evil or Very Mad" border="0" /> Зефирчик с шоколадом Sun, 27 Nov 2011 12:46:19 GMT