MyJane
Войдите Зарегистрируйтесь
  , можете
войти на этот сайт под своим именем.
Выйти из системы Медиафорт
Читать свежее
  • Статьи
    • Мода
      Красота&Стиль
      Парфюмерия и косметика
      Мода и красота
    • Психология
      Карьера
      Истории из жизни
      Мужчинам на заметку
      Интересные люди
      В стране сновидений
      Психология
    • Здоровье
      Беременность, роды, воспитание детей
      Интим
      Йога
      Каталог асан
      Фитнес и аэробика:
       –  Фитнес
       –  Фитнес в офисе
       –  Аэробика дома
      Семья и здоровье
    • Дача, сад, огород
      В мире цветов
      Наши любимые животные
      Флора и фауна
    • Туризм и путешествия
      Отдых
      Колонка кинокритика
      Куклы
      Авто на шпильках
      Праздники. История, традиции, поздравления
      Интернет
      Отдых и путешествия
    • Литературная гостиная
      Притчи и сказки
      Почитай
  • Новости
    • Свежие новости
    • Анонсы женских журналов
    • Архив новостей
  • Дневники
    • Новые записи
    • Завести свой дневник!
    • Каталог групп
  • Диеты
    • Статьи о похудении
    • Каталог диет
    • Таблица калорийности
    • Форум о похудении
  • Кулинария
    • Каталог рецептов
    • Кулинарный форум
  • Самопознание
    • Сонник
    • Гороскопы и астрология
    • Магия, гадания, непознанное
    • Чудеса своими руками
    • Тесты
  • Общение
    • Форум
    • Пользователи
    • Консультации специалистов
  • Ещё
    • Каталог звёзд
    • Конкурсы!
    • Наши рассылки
    • Линейки
    • Опросы
    • Фотоальбомы

Вверх
Внимание! Конкурс! Три самых активных комментатора myJane.ru получают денежные призы! Подробнее про конкурс

Новые "Дневники" и "Группы" на myJane!

Существовавшие долгое время на сайте форум и личные дневники получили наконец серьезное обновление.
Теперь в дневниках можно вставлять фото, видео и даже песни, пользоваться рубриками и тэгами, оценивать рейтинг записей, подписываться на дневники и многое другое.
А самое главное - это конечно же новый набор супер-смайлов!

Дневник может быть личным как раньше, а может быть групповым на заданную тему.
Дружите, объединяйтесь в группы по интересам, общайтесь здесь, в дневниках на myJane.ru!

Узнать больше про новые функции

Обсудить нововведения, сообщить об ошибках или внести предложения можно в группе Обсуждение проекта.

UPD: О судьбе форума
Женские форумы myJane.Ru
Правила форумаПравила форума   FAQFAQ   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы   medals.phpНаграды   РегистрацияРегистрация 
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 
ФотоальбомФотоальбом  ДневникиДневники   

Конкурс «Поддержи звезду»
Тренировка 2 в 1: «удар» по «галифе»
Японская йога
Огород без химии
Модные цвета волос 2018

Karienka: Навстречу убывающим килограммам :)
На страницу : Пред.  1, 2, 3 ... 74, 75, 76
 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Худеем вместе -> Дневничок моей фигуры
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Karienka
Бронзовый февралький марафонец


Зарегистрирован: 08.01.2010
Сообщения: 9409

Награды: 3 (Подробнее...)
2. Участник конкурса (Количество: 1) Бронзовый призер (Количество: 1)

Персональная галерея пользователя

СообщениеДобавлено: 12 Сен 2015 02:56    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

10 сентября
вес 99,9 (спасиб тебе, вино Evil or Very Mad )
8,00 масло, овсяноблин (банан 104, яйцо,овсянка 70, йогурт 60г)

11,00 белок 80г+черри 125

14,10 гречка 50г, кура 200, кабачок 150г+50г зел горошек стручком

18,00 белковый хлеб 40г + курица 50г, помилор 40г
спорт 2,5 км
ккал 1214, Б 104, Ж 27, У 125

11 сентября
вес 99,3
вес 99,9 (спасиб тебе, вино Evil or Very Mad )
9,00 масло, овсяноблин (банан 124, яйцо,овсянка 70, йогурт 60г)

12,20 гречка 50г, кура 200, кабачок 150г+50г зел горошек стручком

16,00 яйцо

19,00 куриные окорочка 225, батат из духовки 85г

Лизнула чисто машинально мороженое, когда ребёнка принесла...
ккал 1529, Б 138, Ж 55, У 128
спорт 3,2км

_________________
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник MSN Messenger
Karienka
Бронзовый февралький марафонец


Зарегистрирован: 08.01.2010
Сообщения: 9409

Награды: 3 (Подробнее...)
2. Участник конкурса (Количество: 1) Бронзовый призер (Количество: 1)

Персональная галерея пользователя

СообщениеДобавлено: 12 Сен 2015 03:07    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

неделя какая-то запарочная Confused
в среду собиралась в зал, но в итоге после того как закончили с волосами и ногтями стали пить Confused
вчера кроме одной подработки попопёрла ещё на подработку в суд, пришла домой выжатая как лимон,да и не успела б в зал,муж на работу уходил
Сегодня с утра подруга сына подкинула на весь день,только в 10 вечера забрала Confused сижу среди завалов и думаю-пойти гладить,стирать,вещи собирать или плинтуса начинать чистить funny пока нас не будет,вроди обещали ремонт сделать-надо убрать по максимуму...но когда не знаю Confused завтра муж опять спать будет днём, вечером надо закончить с бумагами...думала в воскресенье, а позвали на праздник в школу и вечером подружка детей приведёт с 4 до 9 Confused а её сын вечно с моей что-то делит, придётся около них сидеть...
В понеделькин мы улетаем...со вторника по пятницу обеда смогу питаться по своему плану, у свекрови будем, она никогда нас не кормит Very Happy а вот в пятницу мама уже суп готовит гороховый Confused

_________________
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник MSN Messenger
Pumka
VIP
VIP


Зарегистрирован: 10.07.2008
Сообщения: 5535
Откуда: г.Харьков

Персональная галерея пользователя

СообщениеДобавлено: 12 Сен 2015 10:06    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Karienka писал(а):
Пум, ты где углядела,что я жрать собралась? scratch меня задолбало ходить на месте, но лучше так, чем в плюс...

с возвращением, пропажа)но у нас уговор был-если нет отчета более 2-х дней, дисквалификация! поэтому, пожалуйста, придерживаемся установленного fr это конечно оч здорово, что ты не пустилась в тяжкие и для меня прямо бальзам на душу с утра увидеть ТАКИЕ твои отчеты thumbright Applause
Karienka писал(а):
8,00 масло, овсяноблин (банан 134, яйцо,овсянка 70, йогурт 60г), яйцо, груша

Karienka писал(а):
9,00 масло, овсяноблин (банан 125, яйцо,овсянка 70, йогурт 60г),яблоко

мне интересно, а яблоко и грушу ты вынесла за скобки без веса-это что? довесок? Rolling Eyes funny
Karienka писал(а):
вес 99,9 (спасиб тебе, вино Evil or Very Mad )

в следубщий раз подумаешь-стоит ли оно того! было же все шикарно, были отвесы, второй бокал был явно лишним, а вообще вино хоть сухое было? давай договоримся ограничиваться в неделю ОДИН РАЗ ОДНИМ БОКАЛОМ СУХОГО вина, желательно белого)

_________________


В моем мире ВОЗМОЖНО АБСОЛЮТНО ВСЕ!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник
ksusha15
VIP
VIP


Зарегистрирован: 12.02.2008
Сообщения: 4649


Персональная галерея пользователя

СообщениеДобавлено: 13 Сен 2015 02:35    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Karienka
читаю читаю тут, радуюсь отвесам твоим , а тут бац и блин огорчилась (( короче не пей больше это вино

_________________
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник
Karienka
Бронзовый февралький марафонец


Зарегистрирован: 08.01.2010
Сообщения: 9409

Награды: 3 (Подробнее...)
2. Участник конкурса (Количество: 1) Бронзовый призер (Количество: 1)

Персональная галерея пользователя

СообщениеДобавлено: 13 Сен 2015 02:55    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Pumka писал(а):
поэтому, пожалуйста, придерживаемся установленного

я на след неделе не смогу отчитываться Sad как и еду взвешивать...пока думаю записывать или нет Confused
Pumka писал(а):
довесок?

то чтоне планировалось есть, но пришлось Very Happy
Pumka писал(а):
второй бокал был явно лишни

да вообще пить было лишним Confused
Pumka писал(а):
желательно белого

fr я красное не люблю...про сухое...на бутылках не пишут какое оно,надо почитать хоть по названиям что к чему...
Pumka писал(а):
давай договоримся ограничиваться в неделю ОДИН РАЗ ОДНИМ БОКАЛОМ СУХОГО вин

пока планирую пить 19 сентября, 10 октября,1 декабря и усё в этом году
ksusha15 писал(а):
короче не пей больше это вино

думаешь водка лучше? Very Happy

_________________
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник MSN Messenger
Karienka
Бронзовый февралький марафонец


Зарегистрирован: 08.01.2010
Сообщения: 9409

Награды: 3 (Подробнее...)
2. Участник конкурса (Количество: 1) Бронзовый призер (Количество: 1)

Персональная галерея пользователя

СообщениеДобавлено: 13 Сен 2015 03:05    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Подъедали холодильник...на овсяноблин не хватило продуктов Sad кашу еле запихнула половину Confused
7,00 масло овсянка 35г, яблоко 135г, 2 яйца
11,30 кофе
12,30 а ля тушёная капуста 150г с том пастой 30г, грудкой 180г и рисом 50г, масло оливк ст ложка
13,00 латте
16,30 творог 100г
19,15 творог 200г+помидор 194
ккал 1432, Б 124, Ж 56, У 101
спорт-10,3 км, причём 7 км из них были в темпе вальса...сначала 3, потом 4

ах да, вес 99,0

_________________
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник MSN Messenger
Pumka
VIP
VIP


Зарегистрирован: 10.07.2008
Сообщения: 5535
Откуда: г.Харьков

Персональная галерея пользователя

СообщениеДобавлено: 13 Сен 2015 11:47    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Karienka писал(а):
я на след неделе не смогу отчитываться Sad как и еду взвешивать...пока думаю записывать или нет Confused

ты думаешь записывать или не записывать?! я надеюсь это была шутка, оч надеюсь fr
Karienka писал(а):
то чтоне планировалось есть, но пришлось Very Happy

это как? тебя заставили?)сразу в тарелку все накладываешь отмеренное-поела-встала из за стола, все!
Karienka писал(а):
я красное не люблю...про сухое...на бутылках не пишут какое оно,надо почитать хоть по названиям что к чему...

смотри ск там углеводов в составе, сахаров.
Karienka писал(а):
пока планирую пить 19 сентября, 10 октября,1 декабря и усё в этом году

будем считать утвердили)
Karienka писал(а):
думаешь водка лучше? Very Happy

нет, не лучше
ты сможешь отправлять мне отчеты на имейл, если сброшу тебе в личку?
Karienka писал(а):
ах да, вес 99,0

шикарно! thumbright fr

_________________


В моем мире ВОЗМОЖНО АБСОЛЮТНО ВСЕ!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник
Karienka
Бронзовый февралький марафонец


Зарегистрирован: 08.01.2010
Сообщения: 9409

Награды: 3 (Подробнее...)
2. Участник конкурса (Количество: 1) Бронзовый призер (Количество: 1)

Персональная галерея пользователя

СообщениеДобавлено: 13 Сен 2015 14:12    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Pumka писал(а):
ы думаешь записывать или не записывать?!

пошла положу в сумку блокнот Very Happy
Pumka писал(а):
то как? тебя заставили?

не, поела и поняла, что сладкого охота, пошла за фруктом Confused
Pumka писал(а):
будем считать утвердили

Рождество забыла Very Happy это если мы куда в люди выйдем....
Pumka писал(а):
нет, не лучше

я из алкоголя пью ликеры, сидры...но это редко,тут выбор не очень funny а так только белое вино fr
Pumka писал(а):
ты сможешь отправлять мне отчеты на имейл, если сброшу тебе в личку

думаю да fr правда думаю тебе он не понравится Rolling Eyes Мы в понелельник будем у сестры ночевать в Таллинне, она-что приготовить? я- я на диете...она-все мы да диете...я тут тортик купила, сырки как Милька любит funny

с 24 точно без косяков и зааал, так уже хочу!правда не знаю, заниматься или от ребёнка сбежать funny Зал около дома открыли, муж сказал, что там круто-прекруто стало tongue

_________________
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник MSN Messenger
Pumka
VIP
VIP


Зарегистрирован: 10.07.2008
Сообщения: 5535
Откуда: г.Харьков

Персональная галерея пользователя

СообщениеДобавлено: 13 Сен 2015 15:13    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Karienka писал(а):
думаю да fr правда думаю тебе он не понравится Rolling Eyes Мы в понелельник будем у сестры ночевать в Таллинне, она-что приготовить? я- я на диете...она-все мы да диете...я тут тортик купила, сырки как Милька любит funny

а ты тут при чем? ко всем сыркам и тортикам? у тебя есть выбор, решать только тебе, по секрету скажу, что при таком питании, как мы выбрали, такие вот "периодические" закидывания недоброкачественного пищевого хлама здорово подрывают метаболизм и это не страшилки, поэтому думай надо ли оно тебе-столько усилий и все в прорву.

_________________


В моем мире ВОЗМОЖНО АБСОЛЮТНО ВСЕ!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник
Karienka
Бронзовый февралький марафонец


Зарегистрирован: 08.01.2010
Сообщения: 9409

Награды: 3 (Подробнее...)
2. Участник конкурса (Количество: 1) Бронзовый призер (Количество: 1)

Персональная галерея пользователя

СообщениеДобавлено: 15 Сен 2015 17:53    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Извини, цитаты вставить не могу, с телефона... И нет тл есть тл нет. Pumka
Сладкое есть не планирую и пока не ела, хотя возможностей до фига... Даже сырков не хочу...но вот плана придерживаться не получается:( везде кормят и выбирать не поиходиться... Даже свекровь и та сама готовит!!!! В кои то веки:)))) правда из того что предлагают беру самое диетичное... От картошки, особенно жареной( да да жареной на ужин!) я отказалась...ем мясо и салаты... Не пью!

_________________
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник MSN Messenger
Светлая07
VIP
VIP


Зарегистрирован: 06.08.2008
Сообщения: 3754
Откуда: Новосибирск

Персональная галерея пользователя

СообщениеДобавлено: 15 Сен 2015 21:21    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Karienka писал(а):
ем мясо и салаты... Не пью!

какая молодец! thumbright

_________________

Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник
Ринчик
VIP
VIP


Зарегистрирован: 30.06.2012
Сообщения: 1700
Откуда: РФ ЯНАО- РБ
Награды: 1 (Подробнее...)
Призёр (Количество: 1)

Персональная галерея пользователя

СообщениеДобавлено: 06 Мар 2016 13:08    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

приветик! как твои дела? совсем пропала...
_________________

Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Худеем вместе -> Дневничок моей фигуры Часовой пояс: GMT + 4
На страницу : Пред.  1, 2, 3 ... 74, 75, 76
Страница 76 из 76

 
Перейти:  


Новости

Все новости
25 апреля 2018 Образ Мелании Трамп в белой шляпе стал историческим
25 апреля 2018 Вечерние образы Мелании Трамп и Брижит Макрон
24 апреля 2018 Кейт Миддлтон с сыном выписали из роддома (фото)
23 апреля 2018 ЗАПАХ ИЗО РТА: ОСНОВНЫЕ ПРИЧИНЫ
23 апреля 2018 На этой неделе в Москве пройдет INTERCHARM Professional
23 апреля 2018 Кейт Миддлтон родила сына


Подписывайтесь на страницу myJane в любимой социальной сети, чтобы не пропустить ничего интересного!
myJane ВКонтакте myJane в Одноклассниках myJane в Facebook
Также у нас есть страница в Живом Журнале
  • О проекте
  • Каталог звёзд
  • Правила сайта
  • Обратная связь
  • RSS: новости, статьи

© 2004–2018. Все права защищены.

Журнал современной женщины myJane, проект группы «МедиаФорт».

Связаться с редакцией журнала можно по почте info@myjane.ru
Реклама на сайте, общие вопросы: info@mediafort.ru

  • Rambler's Top100
  • Рейтинг@Mail.ru
Обсудить новые функции на myJane, внести свои предложения, сообщить об ошибках, Вы можете в группе Обсуждение проекта

Закрыть окно





” Цитировать выделенный текст?
закрыть окно