Новые "Дневники" и "Группы" на myJane!

Существовавшие долгое время на сайте форум и личные дневники получили наконец серьезное обновление.
Теперь в дневниках можно вставлять фото, видео и даже песни, пользоваться рубриками и тэгами, оценивать рейтинг записей, подписываться на дневники и многое другое.
А самое главное - это конечно же новый набор супер-смайлов!

Дневник может быть личным как раньше, а может быть групповым на заданную тему.
Дружите, объединяйтесь в группы по интересам, общайтесь здесь, в дневниках на myJane.ru!

Узнать больше про новые функции

Обсудить нововведения, сообщить об ошибках или внести предложения можно в группе Обсуждение проекта.

UPD: О судьбе форума

Дневник lyalya

ура

10 Апр 2006 01:41

[

Настроение: классное ]

ура , я сдержалась и не налопалась после работы
холодильник был под рукой
желудок взбодрился , его мечты уже казались реальностью
но я была на столько утомлена что оставила позывы желудка без внимания
приготовила гречку на следующий день ( рецепт и саму диету приведу ниже ) и чудом доползла до кровати и проспала как сурок аж 12 часов
проснулась в чудесном настроении , меня ждала гречка , ням ням
очень вкусно !! или мне это так после вчера кажется )
в любом случае мне всегда нравилась гречка
(интересно что я буду говорить через пару деньков )

вот моя диета :

Диета с гречкой

На этой диете можно сбросить 7-12 кг. за неделю или две.
Гречка дает сытность и одновременно очищение организма.
Диета рассчитана на 1-2 недели,потом нужно сделать перерыв хотя бы на месяц.
Приготовление гречки:
На 1 стакан гречки надо 2-3 стакана воды (лишнее потом сливается). Залить гречку крутым кипятком,а не просто горячей водой.
Накрыть крышкой и укутать в одеяло;можно заливать гречку в термосе. Оставить на ночь.
Диета:
Гречки можно есть сколько угодно.
Кефир 1% - один пакет на сутки.
Пить сколько угодно простой или не газированной минеральной воды. Чай,кофе разрешается
(в разумных количествах).
Нежелательно,но можно 1-2 мало жирных йогурта или пару фруктов (одно из двух).
Нельзя есть за 4-6 часов до сна,если чувствуется голод за 30-60 минут до сна максимум 1 стакан кефира.
Гарантировано - через 2 недели диеты вы себя не узнаете!

пока я решила ограничится гречкой и водой
если станет совсем тяжко добавлю кефирчика или фруктину )

да , не написала самого главного
за прошедшие 2 дня весы показали на 4 кг меньше !!!!!
Dancing

P.S.: Дашечка присоединяйся ко мне

Оставить комментарий

Страница 1 из 8 На страницу : 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 След.

Автор

Сообщение

Дашечка
Гость

Добавлено: 11 Апр 2006 18:31 Заголовок сообщения:

Конечно присоединюсь...правда не думаю,что смогу продержаться,мне 17 лет(правда в мае будет 18 binky

)так вот,при росте 174см,мой вес где-то 70 кг(не знаю точно,т.к.весы сломались,просто старые они были.. blob5

а теперь все жду новые,электронные...но живуя с родителями,и мама врят ли поддеожит мою инициативу с гречкой...она за здоровое питание без всяких изнурений над собой!а похудеть мне надо килограмм на 7...

Вернуться к началу

Оставить комментарий

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Дневник lyalya -> ура

Новости

Все новости