Новые "Дневники" и "Группы" на myJane!

Существовавшие долгое время на сайте форум и личные дневники получили наконец серьезное обновление.
Теперь в дневниках можно вставлять фото, видео и даже песни, пользоваться рубриками и тэгами, оценивать рейтинг записей, подписываться на дневники и многое другое.
А самое главное - это конечно же новый набор супер-смайлов!

Дневник может быть личным как раньше, а может быть групповым на заданную тему.
Дружите, объединяйтесь в группы по интересам, общайтесь здесь, в дневниках на myJane.ru!

Узнать больше про новые функции

Обсудить нововведения, сообщить об ошибках или внести предложения можно в группе Обсуждение проекта.

UPD: О судьбе форума

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Дневник Зеленоглазой Рысёны

Дневник просматривают: Нет

Я и Саня)))

30 Июл 2006 01:24

Это фото сегодня сделано)))

Написано: Зеленоглазая Рысь Комментарии 2 (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

вот..

30 Июл 2006 01:13

вчера был СРЫВ....
съела котлету по-киевски...пельменей пять штук...полбанки кабачковой икры Embarassed

ничего...уговорили на форуме на молокочае разгрузиться...попробуем...хотя этот молокочай вызывает у меня пока только смех... Sad

будем думать, что завтра я отнесусь к нему посерьезней... Rolling Eyes

решила выложить свою фотку...пока только личико, чтобы никого не шокировать)))

Написано: Зеленоглазая Рысь Комментарии 0 (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

отчет-с..

27 Июл 2006 01:46 [

Настроение: перепутанное ] [

Что делает: кушаю сушку с кофе ]

Итак, вот что я сегодня трямкала... 2 man down

Завтрак:

Кофе с сахарозаменителем(5 таб) 0,14 г.ж. 2,15 ккал
2 кусочка булки с изюмом 3 г.ж. 80 ккал
творог 100 гр 5 г.ж. 124 ккал

Ланч:

2Bio с вишней (вкуснятинка ням-ням

) 300гр. 7,5 г.ж. 261 ккал

Обед:

50 гр пшеничной каши 0,65 г.ж. 158 ккал
4 ст.л. кабачковой икры 5,2 г.ж. 60 ккал
1 кусочек хлеба \"Солодовый\" 0,37 г.ж. 73 ккал
200 гр. морса вчерашнего thumbright

0,06 г.ж. 60 ккал

Полдник:

творог 50гр. 2,5 г.ж. 62 ккал
чай 200гр. 0,3 г.ж. 8 ккал
сахар 2 ч.л.(ну не выдержала dontknow

) 0 г.ж. 35 ккал

Ужин:

Творог 100гр. 5 г.ж. 124 ккал
0,5 кусочка хлеба \"К завтраку\" 0,5 г.ж. 39 ккал

Перед компом:

кофе раствоимый с с/з(4 таб) 0,14 г.ж. 2,12 ккал
3 сушки Embarassed

3 г.ж. 90 ккал

ИТОГО: 28,36 г.ж. 1054,27 ккал

что-то многовато сегодня вышло scratch

...хотя и в пределах нормы...

Из спорта только прогулка с сыном и уборка на кухне... Sad

даже на обруч времени не хватило (знаю, что отговорка, но что поделаешь... Sad

)

Написано: Зеленоглазая Рысь Комментарии 1 (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

фуф..все в порядке)))

26 Июл 2006 23:06 [

Настроение: ангельское ]

Ну надо же...днем взвесилась еще раз - оказалось, что прибавила только полкило, а не два)) Dancing

ура!!

вот как и обещала себе и тем, кто читает мою писанину, мое меню...

Завтрак:
1 груша(166 гр) 0,5 г.ж. 75 ккал
100 гр. творога 5 г.ж. 124 ккал
200 гр. морса из красной смородины 0,06 г.ж. 60 ккал

Обед:
50 гр. пшеничной каши 0,65 г.ж. 158 ккал
1 кусочек хлеба \"к завтраку\" 1 г.ж. 78 ккал
2 ст.л. кабачковой икры 2,6 г.ж. 30 ккал

Полдник:
Биойогурт со злаками и яблоком 150гр 3,75 г.ж. 118,5 ккал
1 мандарин 50гр 0,15 г.ж. 18 ккал

Ужин:
4 вареных картофелины(300гр) 1,23 г.ж. 156 ккал
1 ч.л. кетчупа \"Чесночный\" 0,08 г.ж. 2,25 ккал
1 кусочек хлеба 1 г.ж 78 ккал
100 гр. морса красносмородинового 0,03 г.ж. 30 ккал

ИТОГО: 16,05 г.ж. 927,75 ккал

Разнообразно получилось вроде... Rolling Eyes

Только вот с питьем все не выходит...мало пью... dontknow

Спорт:
15 мин. обруч
10 пресс (начнем с малого Smile

)
дыхание по Бодифлекс (довела своего шестимесячного сынишку до икоты, сидел передо мной в детском стульчике, смотрел как мать кривляется, joker

ржал как лошадь toothy10

)

Написано: Зеленоглазая Рысь Комментарии 2 (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

ПРИВЕС((((

26 Июл 2006 09:59 [

Настроение: сердитое ]

Ну вот...вернулись два кило за три дня...а я их так старательно сбрасывала на недельной(((
САМА ВИНОВАТА

бяка-бяка-бяка pain10

Хотя с другой стороны, читала, что на НП сначала вес немного набирается...
Все...завожу блохнокик evil3

буду писать все, что ем

старательно

все...пошла жевать грушу... Little thongue man

Написано: Зеленоглазая Рысь Комментарии 2 (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

надо же!!!

25 Июл 2006 19:32 [

Настроение: перепутанное ] [

Что делает: смотрю по телеку ]

Ох...я все же наверное решусь на низкожировое питание... Think

KrowkaRu меня подтолкнула...да еще сегодня, листая книги по питанию в книжном магазине, вычитала, что Весам показано вегетарианство!!! downtown

Так что пока НП, а в перспективе вегетарианство с редкими послаблениями в виде любимой рыбки...мур...

начала потихоньку сегодня привыкать к новому образу питания...хлебушка купила с содержанием жира 1,1г на 100гр...пришла домой и как налопалась его с кабачковой икрой!!! bandhead

полбуханки съела..

Ладно..теперь до конца дня только фрукты...будем думать, что привыкну...буду внимательно почитывать сообщения всех НПшниц и Mariett (вегетарианский пример)...посмотрим, увидим Ya winkles

Написано: Зеленоглазая Рысь Комментарии 2 (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Автор дневника:	Зеленоглазая Рысь
Соавторы:	(нет)
Дневник:	Все записи
	Друзья
Перейти:	Назад/Вперед

Календарь

« < » > Июль 2026
			1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30	31

Связаться с Зеленоглазая Рысь

Email

Send Email

Личное сообщение

Отправить личное сообщение

MSN Messenger

Yahoo Messenger

AIM Address

ICQ Number

233212945

Про Зеленоглазая Рысь

Зарегистрирован

11 Июл 2006 10:47

Откуда

Н.Новгород

Род занятий

студентка

Интересы

Ищу свое место под полной луной...

Болталка

Зеленоглазая Рысь
05 Авг 2006 13:43

Вы еще папу не видели...впрочем, мы очень похожи, поэтому судить на кого поход сын - дело неблагодарное)))

Каролина_M
05 Авг 2006 09:42

Сынулька - прелесть. Весь в маму Smile

Laki_N
31 Июл 2006 21:49

ну как результаты?

Зеленоглазая Рысь
31 Июл 2006 00:33

неть))) как видишь, все ок)))

Laki_N
30 Июл 2006 10:50

приветик! не забыла , что сегодня разгрузка? м?

Дневник открыт

16 Июл 2006 19:57

Всего записей

Дневник существует

7310 дней

Всего комментариев

Просмотров

237290

RSS

Новости

Все новости