Женские форумы myJane.Ru

[Дженя]

Девчонки, вот почитала я ваши темки тут, и удивляюсь. Диета овсянная, японская, морковная такая-сякаяи еще чудо-какая-заморская. Вы мне скажите, зачем себя морить голодом, если лишний вес всего пара-тройка кг? Ведь можно по эскалатору походить или минут 20 на скакалке вечером каждый день - куда ведь полезней.
Я считаю диеты - неэффективным средством избавления от лишнего веса. Куда как разумнее, было бы изменить стиль питания, отказаться от тяжелой жирной пищи, быстрой и высококалорийной еды, ну и раз в неделю, можно устраивать полуголодные разгрузочные дни (как я сегодня )
Прошу не обижаться диетчиц, но мне вправду очень интересно, зачем морить себя диетой?

[belaja_pantera]

Дженя

Это смотря как у кого обмен веществ работает, я в бассейн хожу, на роликах езжу, зарядку каждое утро делаю, а без диеты не могу похудеть, так что это ты зря про диеты

[Nataha]

В чем-то вы совершенно правы, это если 2-3 лишних, а если 12-13? Запустил себя, нужно браться кардинально, иначе долго не видя результата, опустишь руки. А по поводу всяких монодиет, согласна-дурь это, да и для организма вредно. А сама лично худею примерно так, как вы сказали, это называется Весонаблюдение.

[Дженя]

belaja_pantera, а что я разве против диеты что-то сказала?
Я сказала, что при излишке 2-3 килограммов, диета на мой взгляд - нецелесообразна, и не оправдывает таких тяжелых физических и главное, моральных усилий

Nataha, вот о весонаблюдении, впервые от вас слышу. Это очень интересно. Спасибо за информацию! Поищу что-то об этом.

[ЙОЖЫК]

Дженя

[ЙОЖЫК]

Дженя

[Londa]

Дженя
представь что долгое время ты работала Курьером, а значит много двигалась и редко нормально ела, а тут смена работы и ты в уютном теплом и сухом офисе весь день сидишь на попе и в перерывах балуешь себя шоколадками....сбой ритма тут не причем. Или роды....без жесткой диеты сразу после родов прежнюю фигуру не вернуть( если кормить грудью то первые месяци незя сильно голодать, но ограничется можно). Через год жир основательно пригреется у тебя. Ну или такие как я, а я никогда не была худая, но физиологию можно победить.

[ГалинА.]

[Geshka]

[Poppet]

ох как вы все нарбосились. Столько аргументов в пользу "рационального питания". Но я с вами девчонки согласна. Но вот читаю, и показалось мне слегка, что мы скорее себя хотим убедить... вам так иногда не кажется

[ЙОЖЫК]

Poppet

[ГалинА.]

Вот если бы не было диет, как бы нам, женщинам, было скучно жить. даже поговорить было бы не о чем.

[ЙОЖЫК]

Галина А.

[ГалинА.]

ЙОЖЫК

[GuanYin]

ЙОЖЫК