Женские форумы myJane.Ru

[Marina_G]

Девчонки, всех с майскими праздниками....
Вы все молодчинки... Старайтесь так и дальше и творите себя сами....
И наша отчетная табличка
Лидеры недели
1. Катаржинка - 1,700
2. Ella2609 - 1,100
3. Artemona, Olgaskr - 0,900

А за месяц у нас умнички:
1.Olgaskr, Artemona - 3,100
2. Катаржинка - 2,500
3.Олка - 1,500

[NaI]

Солнце, спасибо, за табличку!!!!!

[Olgaskr]

Всем приветик, выходные не проходят даром сегодня +300, хотя вроде все по системе правда немного со сдвигом по времени.
Сегодня 1 мая вес 76,8, в цель была 77 так что цель достигнута.

[Олка]

Только я не не 1,5 кг скинула, а 3,5 - наоборот.Сейчас вес 71,5

[oevstigneyeva]

• девочки, я с вами....за 3 недели без системы...(ну вроде не ела много) а наела 3 кг. в итоге вес 68 кг.....на 6 кг поправилась за 4 месяца..ппц просто....
• представляете...я вчера системилась...да так хорошо и правильно... а утром взвешиваюсь(после туалета хорошего)) вес больше на 100гр....стала калори считать и оказывается за вчера наела 3500ккал ,но по системе.....это просто ваще...жесть
• так что у нас уже солнце..пора раздеваться....а у меня такие комплексы...никогда такого веса не было...
• уже неделю по утрам у меня бег 20мин+20 мин обруч+15 мин упры на талию пресс ноги.... потом 2 часа не ем....
• с сегодняшнего дня буду не просто системиться А ОТПИСЫВАТЬ ВАМ!!!
• еще и не выходить за рамки калорий....а то 3500ккал в день и не похудеть никогда!!!!!

• у нас в городе есть салон с тренажерами..их обычно по телевизору рекламируют, где делать ничего не надо..стоишь в тренажере и жир дробится...всякие там дребезжали на живот....кресла массажные....я решила походить....говорят..очи. хорошо уходит целюлит..я два раза сходила пока...может кто знает ??а???? кто-нибудь ходил???
• в яндексе если ввести-Тренажер для сжигания жира "МУСТАНГ"

• помогите плиз??
• я пока по сеансам покупаю...
• если кто нить знает и если помогает....я тогда абонемент куплю...хочу в комплексе все ускорить

[qeuqe]

Всем приветик!!!!!!!!!! Девочки победительницы вы просто молодцы!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Мы идем за вами следом!!!!!!!!!!!!!

[qeuqe]

Только у меня после вчерашних шашлыков 71,6 - но я надеюсь уберу до завтра - если нет то поменяю линеечку !!!!!

[Palena]

Доброго утра! С первомаем!
Мариша, спасибо)))
Я вернулась в линейку, не понимаю свой организм, он ведет отдельную жизнь)))

[qeuqe]

[svetik_34]

Добрый день Всем и с праздником. Примите в свои ряды. Меню на сегодня:
З- пол беляша, конфетка, кофе.
О- макарошки с сыром, морковь терта с чайной ложкой сметаны, кофе.
У- пока не знаю, но вино точно.( или курица отварная или салат из капустки свежей)А мож тока вино.
К 26 маю ( у мужа день варенье) хотелось бы дойти до 80.
За месяц на кремлевке до нового года скинула 6,5 кг. А потом все никак в руки себя взять не могла, с утра диета, к вечеру пиво . Но скоро лето так хочется свои 60.

[giena81]

svetik_34

[Swing]

Тема переехала СЮДА>>>