503 Service Temporarily Unavailable

nginx

поехала крыша...

08 Июн 2009 23:22

так как теперь я только удерживаю вес(5 Cool то решила питаться по системе через день.... вот только у меня будет через 2... один день ешь - 2 нормального привычного для меня питания по системе...
вот только сила воли моя сильно колебнулась....я или думаю всё время о еде или просто думаю что можно поесть уже завтра т.к. сегоня я ем нормально... весы больше чем 58 не показывают, но я всё равно озобоченна весом...когда я ем( в разрешённый день) то я не думаю что я ем и что мне придёться завтра есть меньше - это для меня как нормально...зато когда придерживаюсь питания - то мне кажеться что я поправилась и что животик выперает...а вот что дорогая моя - НЕХРЕН ЖРАТЬ! нет, просто если поставила себе планку 2 дня правильно есть - то надо есть 2 дня, а не то что если завтра встану на весы буду 57 можно есть сегодня,... нет дорогая хватит... scratch
это значит завтра правильное питание ещё...и обычный день в СРЕДУ!!!
девочки держите меня. Confused

Автор

Сообщение

Eterniti

Оль, это очень неправильная стратегия - ты так себе желудок испортишь и нервы Smile

И полезного в таком режиме тоже мало. Просто придерживайся правил, а конкретно - ешь по стаканам.

ДАЛИ

НИЧО НЕ ПОНЯЛА-КОГДА ЖРАТЬ, А КОГДА КУШАТЬ? dontknow

oljusika

Eterniti в дни когда я позволяю себе всё - я тоже ем стакан, просто позволяю больше неполезностей.. ну позволяю себе супы,плов и сладенькое конечно. ы же знаешь что я в дни системы не ем практически ничего. Laughing