503 Service Temporarily Unavailable

11:05.

11 Май 2009 21:32

сегодня долго в магазине изучала молочный отдел... шла купить себе что нибуь на ужин.... и на мои глаза попался обезжиренный йогурт и творог..решила что куплю что-то из этого... всегда думала, что в йогурте основу составляют белки но там получилось так белки: 6 г., углеводы: 16г. жиры: 0,5г. может конечно это и ноомально,но углеводы меня смутили, хотя на них никогда не засматривалась... всё таки купила творог (обезжиренный конечно же) и спокойно вышла с магазина...
возникло пару вопросов к вам...кто ест крабовые палочки в панировке или рыбные палочки при правильном питании? и ещё про этот морской коктейль (морепродукты)... как их есть? варить или что? может кто нибудь мне и ответит.

решила тчо завтра встану на весы..умаю, что уже готова и не увижу там ничего страшного...

мой отчётик за сегодня:
з. (6:30) - овсянка с изюмом.
о. (11:00) - варйнная гречка, маринованная свекла
у.(16:30) - 125.г. творога с 0,5.ч.л.мёда, 1 курага.